全天下的父母沒有不愛寶寶的，寶寶健康，是每一個父母最最幸福的事情，然而卻有很多的人由於經驗和這方面知識的缺乏，在餵養期間沒有做到合理的餵養寶寶，導致寶寶由於營養不良而生病，如：缺鐵性貧血。
方法/步驟
不要盲目的補鐵
缺鐵性貧血是由於缺鐵導致的，而“貧血”不一定是缺鐵導致的，不要認為寶寶貧血就是缺鐵，便大量地補充鐵，這樣做非常的危險，寶寶鐵過量有可能會導致寶寶成年後各種疾病，如：肝纖維化、肝硬化以及各種腫瘤。所以不要盲目的給寶寶補充鐵。
寶寶缺鐵會怎樣？
寶寶在出生後自己體內會儲存一部分鐵，而這部分鐵只夠寶寶前4個月的利用，過了4個月左右寶寶體內鐵的水平就會下降，如不及時補充，必會導致寶寶缺鐵，那麼寶寶缺鐵會怎麼樣呢？首先就是缺鐵性貧血，嚴重時會影響寶寶以後的認知能力，在以後補充時也是很難恢復的，再一個就是缺鐵還會導致抗感染的能力降低，免疫力下降等等。
合理添加輔食
寶寶除了要吃母乳或者配方奶粉以外，在4月左右的時候就要添加輔食了，一般首選的是含碳水化合物豐富的食物，因為寶寶的消化系統發育還不是很完善，這一類食物不容易引起過敏，如：米粉，（建議添加含鐵的米粉），當寶寶6個月左右時除了米粉以外，要開始添加另外的非乳類食物，包括果汁、菜汁等液體食物，逐漸添加米糊、果泥、菜泥、肝泥等糊狀食物，寶寶7-9個月時，可以添加一些粥類、軟飯、爛麵條、切成小塊的水果、蔬菜等固體食物，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。10-12個月時大多數可逐漸轉為以固體食物為主的膳食。
寶寶添加輔食的要點
每次添加新的食物量要由少到多，由稀到稠、由細到粗、循序漸進，種類要循序漸進，剛開始添加新的食物時，一種食物一次性不宜攝入過多，由於寶寶的消化系統發育不夠完善，一次性攝入一種食物過多易發生過敏反映，如：腹瀉，少量攝入可降低風險。還有一點就是寶寶添加輔食不宜加鹽等調味品，第一可以降低成年後患高血壓的風險，第二給寶寶養成一個清淡飲食的習慣。
含鐵豐富的食物有那些？
前面已經提到寶寶在四個月的時後，體內鐵的水平逐漸下降，而母乳和乳製品中的鐵含量又很少，所以就要在寶寶添加輔食的時候想辦法，為了防止寶寶缺鐵的現象發生，首先要添加含鐵的米粉，其次要選擇一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物血液、瘦肉、堅果、一些蔬菜含鐵都非常豐富，其中豬肝、鴨肝、羊血、雞血、鴨血、紅肉等動物性食物，其中所含的血紅素鐵利於寶寶的吸收。
注意事項
寶寶缺鐵是很容易發生的事情，所以爸爸媽媽們，一定要細心觀察寶寶每一天的變化！