初冬的天氣比較乾燥，雨水也比較少，而且室外冷空氣下，也經常會颳風，所以容易感覺到嘴脣乾，喉嚨不舒服，嗓子發乾有點痛的樣子。這個時候喝什麼茶喝什麼湯比較好呢？嗓子痛喝什麼東西比較好呢？
工具/原料
蘿蔔 胖大海 菊花 花茶 水 等等
方法/步驟
蘿蔔湯，因為蘿蔔本身就有清涼解火的作用，它不但含有豐富的維生素，也對身體有好處，能降火，化痰止咳，要不怎麼都說冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔生吃也可以，煲湯的話也不錯哦，所以嗓子痛多喝點蘿蔔湯，少吃辛辣油炸的東西。
胖大海，小時候就見過老年人經常用這個泡水喝，雖然不知道是什麼東西，但是泡在杯子裡一大團的樣子好神奇。它也有清熱去火的作用，特別是對咽喉，對嗓子發乾發痛有很好的作用哦。
菊花茶，這個就不用說了，大家都知道它的作用。清熱解毒啊，口乾舌燥的話，喝點菊花茶就不錯哦，還有明目的效果。杭州的親戚之前也送過一些菊花茶，然後會加幾顆枸杞在裡面，菊花枸杞茶，效果更不錯了。
金銀花茶，它的葉子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果更好，它的清熱消火的作用也比較顯著啊，所以嗓子痛的話可以喝點這個。再加上金銀花茶沒有什麼特別的味道，老人小孩都可以喝。現在外面也有專門去火的金銀花露飲料。
薄荷茶的話，咽喉痛的話，可以適量喝一些，它對感冒喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯。口腔上火啊，喉嚨不舒服啊，就可以喝點薄荷茶，聽說還有消炎的作用。但是薄荷茶也不易多喝。
銀耳雪梨煮湯喝，加點冰糖，味道超好的，如果咳嗽的話，或者火氣太大的話，喝這個湯感覺很不錯的，還可以加點百合，枸杞之類的。所以嗓子痛的喝這個會感覺比較美味的啊。相比其他的味道更贊啊！
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