海派傳承油麵筋塞肉?

上海菜的濃油赤醬法則在海派媽媽的手中傳承至今,讓人惦念的就是那一口又香又軟的油麵筋塞肉,最後連一片菜葉也不捨得放過,那飽飽地吸足了滋味的菜心,一定是最搶手的。

海派傳承油麵筋塞肉

食材

主料 油麵筋15個豬絞肉300g

輔料 香蔥2棵老薑10g油菜300g姜粉1/2茶匙八角1枚1湯匙芝麻香油1茶匙蠔油1茶匙白胡椒粉1/2茶匙老抽1/2湯匙生抽2湯匙黃酒2湯匙白砂糖3茶匙1茶匙

方法/步驟

油菜擇去老葉,洗淨控幹。香蔥1棵切成蔥花,1棵打結。老薑切片。

海派傳承油麵筋塞肉

豬絞肉中加入蔥花、姜粉、1湯匙黃酒、1湯匙生抽、1茶匙白砂糖、白胡椒粉、芝麻香油和1/2茶匙鹽攪拌均勻,一邊逐次少量地加入冷水,一邊按一個方向不停攪拌,直到肉餡上勁。

海派傳承油麵筋塞肉

在油麵筋上用筷子戳個洞,然後用筷子頭在油麵筋裡攪動一下,為填肉餡準備好空間。將調好的肉餡從小洞中塞入油麵筋。

海派傳承油麵筋塞肉

用炒鍋加熱1湯匙油,5成熱時,放入八角、老薑煸香,然後放入麵筋,烹入黃酒,加入老抽、熱水、白砂糖,投入蔥結燜煮20分鐘。

海派傳承油麵筋塞肉

放入油菜後加入鹽和蠔油大火收湯至油菜入味即可。

海派傳承油麵筋塞肉

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