若問最好最快的豐胸方法是什麼，告訴你：豐胸運動是最有效的方法。只有多做運動，才能加速血液迴圈，促進乳腺生長，加速乳房的堅挺。趕緊來試試簡單易做的豐胸瑜伽，讓你胸圍馬上暴漲。
方法/步驟
1.跪坐姿，挺胸收腹，雙手自然放在大腿上面
2.雙手十指交叉握拳，放在胸前
3.雙手慢慢翻轉，往頭頂上方舉起，手心朝天花板，眼睛看向手的方向
4.身體往右方側，保持30秒後回到動作3.換邊進行，重複10次
1.跪坐姿，挺胸收腹，雙手自然放在大腿上面
2.雙手合十，放在頭部正前方，後臂與地面保持平行
3.往頭頂上方舉高雙手，眼睛看向手指的方向
4.雙手開啟，成外八字狀，挺胸收腹
5.雙手握拳慢慢往下放，直至與肩膀保持同一水平線，頭部稍微往後仰，胸部往外挺
6.雙手往身後放，拳頭與拳頭相貼，保持挺胸收腹
7.上半身往地面俯下，額頭觸地，雙手往天花板方向伸直反向舉起。保持15秒。
