僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭?

在中國傳統的年俗中,很多地方講究年夜飯的餐桌上必有一道菜,那就是魚,並且這條魚要留著不吃完,象徵著年年有餘,來年有個好生活。
今天就給大家上一條清蒸黑頭魚來嚐嚐鮮!
黑鮶魚又名黑寨、黑魚、黑頭、黑石鱸、黑老婆,東營人都叫它黑頭。
黑頭肉鮮嫩潔白,無亂刺,經濟價值和營養價值都很高。
黑頭富含蛋白質及其他多種營養成分,具有益氣養血、柔筋利骨之功效。對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。
家庭食用多以清蒸為主,也可加薑片熬湯,湯白味鮮,特別適合老年人和兒童食用。
在東營,活的黑頭要賣到近50元一斤,吃一條就要百元,不捨得多吃啊!
過年了,給童鞋們上一條,希望看到滴童鞋都能“年年有餘”,日子越過越紅
火!

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

食材

​ 原料:
黑頭、 姜 、鹽、料酒、蒸魚豉油、油、 花椒 、 大蔥

方法/步驟

黑頭魚一條,將其洗淨,颳去魚鱗,剖出內臟。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

魚放在盤內,倒入料酒、蒸魚豉油,撒少許鹽。上面撒上薑絲。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

盤子放在蒸篦上。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

蒸鍋燒開水,水開,將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子,蒸8分鐘。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

將魚盤取出,上面撒蔥絲

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

起一鍋,鍋熱,倒油,放入花椒,爆香,燒熱油。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

將花椒油澆到蔥上,爆出蔥香即可。

僅需三步做鮮美多汁的喜慶魚——清蒸黑頭

注意事項

做清蒸魚,一定要選擇活魚,肉質鮮嫩,滋味鮮美。

不要長時間醃漬,蒸之前撒少許鹽即可。醃漬會讓魚肉裡面的水分析出,影響口感。

魚要水開放魚,魚肉更加鮮美。

一斤多的魚,蒸8分鐘左右即可。如果再大,可適當延長時間,還可以在魚身下墊上姜塊、蔥段,使熱氣產生對流,防止下面不熟。

​熟後,上面撒蔥絲,淋花椒油,爆出蔥香,提鮮去腥!

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