經期喝紅糖水好嗎?

紅糖是我們公認為調養女性身體，起到滋補功效的食品之一。特別適合產後體虛，或者是月經不調或者月經量多的女性食用。經期喝紅糖水好嗎？應該怎麼喝，喝多少最合適呢？為了幫各位女性朋友揭開這個答案，小編專門查閱了相關資料，整理了下面這份紅糖的功效作用，以用經期喝紅糖水的好處，供大家參考哦。

經期喝紅糖水好嗎？

紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。

紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，面板容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他型別的嘔吐則不宜使用。