網路購物可以讓我們足不出戶的選擇豐富多彩的商品，既節省了體力，又節省了時間，有時網購商品還比實體店要便宜很多。可是現在也有很多人沉迷網購，每天坐在電腦前不停選購商品，家裡堆滿了買來的東西，卻發現有些東西根本用不到，如何正確看待網購，克服沉迷網購呢？
方法/步驟
等待購物法。將要買的東西列明在一張購物清單上，但不要馬上購買，特別是那些非必需品，例如服裝、化裝品等等，等1-2天之後重新審視清單，看看是否真的需要，有些衣服你可能當時非常想買，但是第二天就不想買了。
列明購物清單。每次開啟電腦之前，都要列明一張購物清單，明確你到底需要什麼，清單之外的物品一律不瀏覽，無論多麼便宜，或是多麼實用，一律不買。
預算控制法。每個月給自己一個明確的預算，例如500元用來網購，那麼在支付平臺或是網銀內的錢就控制在500元，每個月發工資時就將其他的錢轉存起來，這樣靠預算控制能有效地控制購買量，使你不得不集中於必需品的購買。
迴歸購物法。對於那些沉迷於網購無法自拔的人，要儘量迴歸原始的購物方法，雖然去實體店買東西很累，但至少可以減少你坐在電腦前的時間，多走走也有利於身體健康。
作息時間法。遵守嚴格的作息時間，每天晚上10點必須上床，10：30必須躺下，一般網購都是發生在晚上的時間，而且一旦開始，就會在網上比來比去不停的搜尋，按時上床睡覺可以有效地控制網購的時間。
數量控制法。每次只買自己需要的數量，不要超額購買儲備。例如有些消費者看到衛生巾打折，或是多買可以有優惠，就一次買回幾大包文生巾，幾年都用用不完。無論買什麼，每次最多買一個月的量，嚴格控制數量。
注意力轉移法。將注意力轉移到其他事情上去，空閒時間約朋友吃個飯、聊聊天，或者運動健身，逛逛公園，看看書，不僅可以將注意力轉移到其他方面，也有利於養成良好的生活習慣。
