週日在家休息,LG卻跑去上班了,天實在太熱,一直忍著肚子餓不想動手,越到中午越難熬,最後還是沒有扛過去,跑到冰箱翻出一袋杏鮑菇和一袋小青菜,好吧,還是好好地做頓飯吃,身體是革命的本錢啊,別再餓壞了自己,哈哈~
食材食譜熱量:224.1(大卡)
主料 杏鮑菇400克瘦肉70克
輔料 蒜子10克紅椒1根
方法/步驟
準備食材。
杏鮑菇切細條,紅椒切絲,瘦肉切絲拌上蒜子,加入適量的鹽,糖,生抽,生粉,食用油醃製5分鐘。
鍋燒熱,放油,把杏鮑菇放入煸炒。
加入適量的鹽。
一直煸到乾爽,然後盛出備用。
鍋內放少量油,把瘦肉放入煸炒。
加入紅椒絲炒至斷生。
然後把之前炒過的杏鮑菇放入鍋內。
大火翻炒均勻,即可出勺。
注意事項
杏鮑菇很耐炒,所以久煸一會,把水份煸幹一些會更好吃哦。