用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑?

開口笑是京城著名傳統的點心,經過油炸後,裂一大口,形如開口大笑,因此叫開口笑。在珠江三角洲一帶,有另外一個名字叫笑口棗,因為名字喜慶,有每天開開心心地大笑的意思,所以也是廣東人過年必吃的點心之一。

傳統的開口笑是用油炸而成,熱量超高不說,而且吃了還容易上火。現代人注重健康,油炸的東西還是少吃為妙。可是有的時候,嘴特饞,很想吃點解解饞。為了咱們的健康著想,我想到用做西點的方法——烤,相對的熱量低點,應該比炸要健康吧~用來看球賽的時候,做宵夜也不錯啊!

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

食材

低粉90克

蘇打粉1克

泡打粉1克

黃油 60克

糖粉30克

奶粉 10克

椰茸10克

核 桃 碎20克

雞蛋 1只(分成2份)

鹽1克

​白 芝麻 適量

方法/步驟

黃油加糖粉用打蛋器打發;

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

加入除了白芝麻以外的全部材料和1份雞蛋,揉成麵糰,待用;

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

取1小塊麵糰搓圓,做成小球狀;

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

將搓好的小球放入蛋液裡(剩下的一份),浸勻蛋液,滾上白芝麻;

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

烤箱170度預熱,烤盤上鋪上油紙,放入小球,烤15-18分鐘,顏色成金黃色即可,取出;

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

徹底放涼後,放入密封盒儲存。

用西式方法做傳統中點——健康非油炸的開口笑

注意事項

材料中的核桃碎可以用自己喜歡的果仁代替,花生,杏仁等等都是不錯的選擇,不放也可以;

小球不要做得太大,放入烤盤後,小球與小球之間要有一定的距離,因為在烤的過程中,還會發大;

做法4.的滾上白芝麻後,稍微有手將芝麻壓一下,使芝麻沾在小球上,不容易脫落;

​具體烤的時間請依照自家的烤箱為準。(我烤得時間也過長了,嘿嘿)

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