家裡人都很愛吃三文魚，在朋友的介紹下到我愛冰淇淋生活網站上購買了三文魚，然後做了橙子三文魚，現在分享給大家做法，大家可以試試看
食材食譜熱量：1222.2(大卡)
主料 三文魚300g橙汁1杯
輔料 菠菜200g洋蔥1/5個培根3片黃油適當
方法/步驟
將三文魚切成大約3cm的薄厚均勻的兩片
菠菜洗乾淨，洋蔥和培根都切丁備用
熱鍋涼油。鍋里加少許油略微加熱
油熱後放入三文魚
三文魚煎至一面金黃後翻面，把另一面也煎至金黃後放在盤子裡備用
鍋裡不用放油直接倒入培根碎翻炒
培根炒香之後倒入菠菜和洋蔥翻炒，洋蔥出香味菠菜稍微炒幾下就可以出鍋，倒在一隻乾淨的盤子中央
鍋裡倒入橙汁加熱
橙汁慢慢加熱到起泡之後加入適量的黃油，將黃油推散均勻融化在橙汁裡
最後把三文魚整齊的疊放在炒好的蔬菜上，用茶匙將熬好的橙汁澆在三文魚上即可
注意事項
三文魚保質期較短，需要即使處理