“這是不用炒糖色卻一樣好吃的方法,肥而不膩,解饞又美味。”
食材食譜熱量:3391.5(大卡)
主料 五花肉500克
輔料 姜5片草果1個冰糖適量八角8瓣鹽1茶匙老抽半糖水生抽適量料酒1湯匙味精適量
方法/步驟
原料圖如圖所示。
五花肉切麻將大小的塊,沖洗乾淨後,放一湯匙料酒,浸泡一小時。撈出來瀝乾。
鍋裡放油煸炒肉塊到微黃。
放入幹辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。
放料酒兩湯匙,炒幾下,再放老抽,生抽,炒勻。
放入開水,淹沒肉,轉入砂鍋煨兩個小時調入鹽。
煨到酥爛的五花肉,放冰糖大火收汁,晃動鍋,不要翻動。
到湯汁均勻的裹在肉上就好了!放點味精提味。
注意事項
一定要用→炒鍋-→砂鍋→炒鍋,因為只用炒鍋會沒有酥爛的感覺,汁用砂鍋,收汁不好。沒有那種濃郁粘稠的色澤。
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