怎麼選擇適合自己的牙刷呢??

牙齒是人體很重要的器官,牙齒健康才能更好地咀嚼食物,有利於我們身體更好地運轉,牙刷的選擇與保持口腔潔淨及預防疾病極為關鍵,那我們要怎麼選擇更適合我們的牙刷呢?

怎麼選擇適合自己的牙刷呢?

方法/步驟

看外觀

不要被太花俏太卡哇伊的牙刷所吸引,我們要選擇真正適合自己的。

1、牙刷的寬窄要適合,可以方便我們更好地控制牙刷運轉。

2、牙刷柄手要扁平平直,讓我們能更好地把握力度。

3、牙刷的刷毛要長度大小一樣,好的牙刷做工各個方面是沒挑剔的。

4、每組刷毛的間隙要一致,以便防止刺傷或擦傷牙齦。

怎麼選擇適合自己的牙刷呢?

瞭解質地

牙刷分為三種質地,有軟毛、中毛、硬毛,對於牙齒堅固沒有問題的親們建議中毛最適合,可以有效清除牙齦中的細菌。但是如果牙齒能力不是很好的,建議用軟毛,可以適當地清除牙縫垃圾,也不會損害牙齦。

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要因人而異

購買牙刷時要根據每個人的口腔大小、張口程度、個人習慣來確定,沒有很統一的標準。相關牙科專家建議,牙刷頭一般要稍微小一點的,以便能在口腔中自由地運轉。成人牙刷應是:牙刷頭約2.54-3.18釐米,寬約0.79-0.95釐米;刷排2-4排,每排5-12束。

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特殊牙刷

現在有一款比較特殊的電動牙刷,但也不是所有人能用,電動刷分為普通電動牙刷和聲波顫動牙刷兩種,方便省事為人們所青睞,老人或肢體活動不便的人,可以使用普通的電動牙刷,一般情況下還是建議使用一般手動牙刷,這樣可以根據自身情況把牙齒清潔地更乾淨。

正確清潔

有了好的牙刷,我們還應注意正確的刷牙方式,如果沒有正確的刷牙方式,有好的牙刷也沒有用,刷牙時,要把牙齒的裡面、外面、前面、後面、上面、下面的牙都要注意刷到,要控制把握好力度,運動旋轉力度更好地把牙齒刷乾淨。

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勤更換

一般建議3個月更換一次牙刷,一般來說牙刷使用2-3個月就會開始變形了,變形彎曲的牙刷不易刷清牙齒中殘留的食物殘渣。

常保養

每次刷牙後可以把牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘,然後放在通風處風乾,能夠更好的保護牙刷。

怎麼選擇適合自己的牙刷呢?

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