紅豆小米粥的做法?

家裡常常用大米和小米煮粥，營養又健康，今天煮粥又加了點紅豆，紅豆味甘，性平。能健脾利溼，但是寶寶不愛吃豆子，其實豆類對於身體發育很有好處，聰明的媽媽稍動腦筋，就摻在粥裡，反正他稀裡糊塗就吃下去了，當然，豆子一定要煮得軟糯些，寶寶才好消化哦

食材

20g 紅豆

20g 小米

50g 大米

方法/步驟

紅豆、大米適量，挑揀乾淨

清水洗淨

倒入鍋中，加適量水浸泡一到二小時

小米清水淘洗乾淨

將小米倒入鍋中

選取電飯煲1小時煮粥功能

煮至粥粘稠即可

注意事項

紅豆和大米需要浸泡一段時間，比較容易煮。

而小米不能浸泡時間太長，所以分開