經常接受陽光照射和或者由於黑色素堆積會導致肘部的面板顏色發黑，特別是在校的學生胳膊肘發黑的現象比較明顯。那麼如何去除和預防肘部發黑的現象呢？下面介紹幾種簡單地方法。
工具/原料
檸檬
酸奶
白醋
簡單去除方法
用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使面板顏色變淺。方法:
一、將檸檬切成兩半。
二、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的面板上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，儘量擦拭時間長一些。
三、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗乾淨。
四、每天堅持，直至黑色面板消退。
使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少面板色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：
一、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
二、均勻塗抹在你的面板上。
三、幾分鐘後洗掉。
酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。
把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。
然後用手塗抹按摩，20分鐘,用清水沖洗乾淨。
檸檬汁和酸奶，首先，把面板清洗乾淨，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鐘,要用肥皂水清洗乾淨。
預防肘部發黑
經常擦洗你的肘部。
擦洗你的手肘有助於消除乾燥,使用絲瓜或去死皮沐浴露清洗以便去除肘部死皮預防黑色素沉澱。
注意不要擦洗太用力或太頻繁,以免對面板造成傷害，要輕輕擦洗,一週一、兩次。
每次洗完面板後要進行滋潤。乾性面板使面板變黑,所以滋潤是必要的!
洗澡後,特別是晚上睡覺前之前，使用滋潤保溼的乳液塗抹。
陽光照射會引起傷害面板,使面板在肘部和膝蓋深,特別是夏季外出時要塗上防晒霜。
注意事項
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