早餐系列(6)--香煎蘿蔔糕&栗子瘦肉粥?

那天做了蘿蔔糕,發在微博上,幾個網友要詳細做法,我答應寫博,沒

想到上個星期超忙,結果就拖到今天才寫了。順便跟大家分享一下上週的一

件開心事情,就是參加貝太廚房和欣和企業聯合舉辦的“貝太廚房杯”民間

高手烹飪比賽,我很幸運地獲得了冠軍。

蘿蔔糕、芋頭糕都是我們廣東很經典的糕點,更加是佛山這邊家家

戶戶在過年時候都要準備的糕點。做法其實挺簡單的,各家有各家的做

法,但總的來說就是隻要粉漿不要調得太稀,基本上都會成功。蘿蔔糕,

顧名思義必不可少的就是蘿蔔了,至於蘿蔔的多少,切成大塊還是擦絲,

就根據自己的喜歡吧,都沒所謂。配料一般都有臘腸、臘肉、蝦米,你

喜歡的話還可以加點香菇或者其他的,比較隨意就行。

蘿蔔糕蒸好以後會比較粘,要放涼以後才會成型,直接吃就可以了,

但想美味一點的話,就煎香再吃,會美味很多。

香煎蘿蔔糕

材料:

白蘿蔔900克,粘米粉250克,臘肉80克,臘腸100克,蝦米25克

清水300克,鹽、糖適量。

(其實我這個版本是多料版的啦,你可以減少臘肉、臘腸的量,蘿蔔也可以

適當減少一點)

做法:

1、蘿蔔削皮後切粗條(或切細條或擦絲),蝦米泡軟瀝乾水分,臘腸臘肉分別切丁;

2、熱油鍋,放進臘肉和臘腸煸炒至出油;

3、把臘腸臘肉拔到鍋邊,倒入蝦米,爆香;

4、放進蘿蔔,翻炒均勻;

5、加入300克清水;

6、放1小勺白糖,大火煮開後,轉小火煮5分鐘;

7、放適量鹽調味,因為臘味有鹹味,開始不用放太多鹽,放1小勺試一下不夠再放,

味道要比平時吃的要鹹一點,因為等會還要加入粘米粉的。

8、關火,倒入粘米粉,翻拌均勻至看不到乾粉,如果還有乾粉可以適當加一點水;

(粉的吸水性有區別,要根據實際情況增減水分,但一定不要一次倒入太多,一點

一點地新增,最後的粉漿狀態是很濃稠的,只要沒有看到乾粉就行)

9、盤子刷一層薄油,把蘿蔔粉漿盛進盤子,這個時候因為粉漿很稠,很粘,難以鋪平,

可以在手上蘸點水,然後用手去把粉漿推平,稍為壓實;

10、鍋裡燒一鍋水,水開後放進蘿蔔糕,大火蒸25分鐘,關火虛蒸2分鐘即可,出爐後

如果看見蘿蔔糕上面有水,直接倒掉就可以了,那只是鍋蓋滴下去的“倒汗水”而已;

可以用牙籤或筷子插進入,拉出來沒有粉漿粘在上面就是熟透了,否則就還要多蒸一

會。畢竟大家的爐具不同火力不一,時間只是參考,要根據實際情況調整。

(關於時間,跟你用的盤子有關,如果你用的是深又窄的盤子,蘿蔔糕的厚度比較厚,

蒸的時間就要比較長,如果像我這樣,用淺又寬的盤子,蘿蔔糕的厚度比較薄,蒸的

時間就相對比較短)

11、蘿蔔糕徹底放涼以後,切塊;鍋裡刷一層薄油,燒熱,放進蘿蔔糕,煎至金黃;

12、翻面後,同樣煎至金黃即可。(煎蘿蔔糕的鍋一定要燒得比較熱才放蘿蔔糕,這

樣才不會粘鍋,開始可以開中火,煎至定型再轉小火,喜歡香脆一點的就用中火煎時

間稍長即可)

我一般是晚上蒸好蘿蔔糕,第二天早上煎來當早餐。配上一碗粥,一份水果,就是

一份很滿足的早餐啦。這次吃的是栗子瘦肉粥,晚上用壓力鍋或者燜燒鍋煮好栗子粥,

瘦肉切片用少許油、鹽拌勻放冰箱冷藏,第二天早上把粥煮開,放入瘦肉片燙熟即可,

非常方便。如果想早上起來再煲粥也沒問題,早一點點起床,米洗乾淨後放油、鹽拌

勻再煲粥,這樣半個小時多點也可以煲出一鍋稠綿的粥的。

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