韭黃具有健脾開胃,補腎助陽之功效。雞蛋為大葷,營養豐富,具有健腦益智,延緩衰老的功效。今天做一道家常菜,韭黃雞蛋,香醇可口,營養豐富,補益身體。
主料 韭黃250g雞蛋3個
輔料 食鹽6g十三香1g
韭黃洗淨切成段備用。雞蛋打散備用。
國內放油,三四分熱是加入雞蛋,煎成黃色的雞蛋餅。撈出備用。時間不要太長,火不要太大,雞蛋容易煎過頭。
鍋內放入底油,放入韭黃翻炒至六分熟。
加入食鹽、十三香。
把雞蛋餅打碎,放入鍋內,翻炒幾下,即成。
可以加蔥姜,也可不加。韭黃就有辛辣味,所以不需要蔥姜也可以。
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韭黃雞蛋的家常做法
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