生活節奏加快，我們有時候會出現眼睛發脹的情況，是怎麼回事呢。
工具/原料
生活常識
方法/步驟
可能是視覺疲勞引起的。這時就應該多加休息。
不能過度勞累，學習時間要合理分配，看書時間不看持續太久，可以休息一下眼睛，喝口水，舒緩下再看。
對著電腦的學習者，或者工作者，或者遊戲沉迷者，都應該照顧好自己的身體，照顧好自己的眼睛。
平時可以準備眼藥水備用，但不能時不時地就滴眼藥水，會形成依賴性，結果對眼藥水形成抗性，再沒有藥效了。
學習、工作之餘，可以做下眼部操，緩解眼部壓力。加速血液迴圈，眼脹，更應該閉目養神，休息下。
可以多眺望下遠景，看看綠色植物。天氣好，出去晒啥太陽，散散步，不要老呆在電腦邊。可以拿喝過的茶葉水敷眼，緩解。
當然，熬夜學習，熬夜工作，熬夜遊戲的人，沒有得到足夠的休息，錯過了凌晨最重要的排毒修養、恢復人體體力的時刻，導致第二天頭暈眼脹，也是必然的事情。
要是真的很難受，建議去醫院眼科檢查一下。
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