春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶?

難得在西人超市看見新鮮多汁的金橘,忍不住買了一些,想起當年那個小故事,吃剩的一點,加了同樣新鮮多汁的加州新奇士,糖漬起來泡茶喝。

且不要說金橘的食療保健作用,但是酸酸甜甜的味道,就宛同人間美味,糖漬好的金橘,用開水沖泡代茶飲,其味道更是清香宜人,開胃、通氣、提精養神啦。

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

食材

​ 金橘 、新奇士 橙 子 、新奇士 檸檬 、 冰糖 、清水。

方法/步驟

金橘洗淨後晾乾,去蒂後快刀且成兩半;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

用刀尖小心挑出金橘籽;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

用工具刮下新奇士橙子的黃色外皮,去掉白色內膜,橙子果肉切小塊;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

用工具刮下檸檬的黃色外皮;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

乾淨無油的鍋里加入適量的清水,放入冰糖煮至冰糖融化,加入金橘、橙皮、檸檬皮煮8-10分鐘,倒入橙肉繼續煮至湯汁微微黏稠;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

稍稍放晾以後,加入檸檬汁;

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

完全放晾後,取一干淨、無水無油的樂扣玻璃罐子,將煮好的材料倒入瓶子,密封后放入冰箱冷藏,可立吃,也可隨吃隨取。

春季潤喉保健的食療佳品-金橘橙香茶

注意事項

所有選用的金橘、新奇士橙子、檸檬最好是甜美多汁,新鮮的;

關於冰糖、檸檬汁的用量,其實可以自由掌握,一量可以稍大一點(一般金橘:糖為5:2的比例),最後沖泡茶的時候口味比較好,最後裝瓶的時候可以嚐嚐味道,根據自己口味酌情添加蜂蜜或者檸檬汁;

橙子、檸檬的白色內膜有苦味,要去除,或者用專用的刮表皮小工具(宜家等地方有售);

煮好的材料要裝在乾淨、無水無油的樂扣玻璃罐子裡放入冰箱冷藏保存,半個月內儘早吃完;

煮果醬類的東西,雖好選用乾淨的不鏽鋼鍋,鐵鍋等會讓果醬沾染上些許不雅的顏色,影響美觀;

​也可以完全選用金橘,煮的更加濃稠,作為糖漬蜜餞來食用,可單吃、可做點心等。

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