冬季健康零食--山楂糯米餅?

又到了一年一度週末,沒事研究點吃的啊......

山楂現在上市了,山楂是冬季比較好的養生水果,有很多的藥用價值,現在來分享:山楂做零食,咋麼才好吃

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冬季健康零食--山楂糯米餅

工具/原料

山楂適量

冰糖適量

糯米適量

方法/步驟

準備材料:

1.山楂洗淨;

2.冰糖適量;

3.糯米粉適量。

冬季健康零食--山楂糯米餅

首先將山楂去籽,然後裝盤備用。

注意:請用可以放進微波爐裡的材質器皿裝。

冬季健康零食--山楂糯米餅

將事前準備好的去籽山楂放進微波爐裡,將微波爐調至高火,定時5分鐘。

冬季健康零食--山楂糯米餅

山楂在微波爐裡烤好之後,取出,並將其碾碎。

冬季健康零食--山楂糯米餅

將冰糖(也可以用白砂糖代替,不過口感上會差一點)加入碾碎好的山楂上,繼續放入微波爐。將微波爐調至高火,定時為3分鐘。

冬季健康零食--山楂糯米餅

取出山楂,將融化後的冰糖與山楂攪拌均勻;

加入糯米粉,攪拌均勻。

冬季健康零食--山楂糯米餅

在攪拌糯米粉和山楂的過程中可以加適量的水,將其揉成麵糰。

冬季健康零食--山楂糯米餅

將揉好的山楂麵糰,分成小塊,揉成多個小球,如圖所示:

冬季健康零食--山楂糯米餅

將小球壓成餅狀,備用,如下圖所示:

冬季健康零食--山楂糯米餅

現在可以動手烹製了,具體操作:

1.準備一口乾淨的平底鍋(最好是平底鍋,其他的鍋也是也是可以的);

2.開火,將鍋內蒸乾;

3.放入適量的食用油。

冬季健康零食--山楂糯米餅

油熱後,即可放入山楂餅,如圖所示:

注意:不要糊鍋哦。

冬季健康零食--山楂糯米餅

在適當的時間,將鍋內的山楂掉個頭,煎至兩面焦黃即可

冬季健康零食--山楂糯米餅

成品,如下圖所示:

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冬季健康零食--山楂糯米餅

注意事項

注意正確使用微波爐

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