教你如何做魚香肉絲,我獨創的方法。?

魚香肉絲是一道常見川菜。魚香,是四川菜餚主要傳統味型之一。成菜具有魚香味,其味是調味品調製而成。此法源出於四川民間獨具特色的烹魚調味方法,而今已廣泛用於川味的熟菜中。

食材 食譜熱量:421.2(大卡)

主料 豬裡脊400g尖椒50g冬筍80g胡蘿蔔80g木耳80g紅泡椒3湯勺

輔料 1湯勺生抽1湯勺料酒適量2勺適量胡椒粉適量蛋清適量水澱粉適量適量適量適量

方法/步驟

將泡發的木耳、尖椒、胡蘿蔔、冬筍切成絲;蔥薑蒜切末

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將裡脊切成絲,提前用料酒、胡椒粉、少許鹽、水澱粉、蛋清醃製,並加入一勺油抓勻上漿。

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醋1大勺、醬油1大勺、白糖2勺 、加澱粉、鹽、雞精、少許水及薑末、蒜末調成碗汁,備用

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鍋燒熱,放少量油後,將肉絲滑散,變色即盛出;

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在將配菜滑炒一下,盛出備用

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鍋中留少許底油,爆香蔥薑蒜末,加入2勺紅泡椒炒出香味和紅油

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下入肉絲快速翻炒

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立即加入其餘配菜,翻炒幾下後烹入調好的碗汁,快速翻炒均勻,即可起鍋。

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注意事項

肉絲醃製時最後加入一勺色拉油拌勻,可以有效的保留住肉絲的水分,而且滑油時更容易散開

至於 糖、醋、鹽的多少看自己的口味放就好了。湯汁(碗汁中水和澱粉)的多少也可以自己調節。

魚香肉絲, 川菜, 四川, 味型,
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