近日的尼泊爾地震所引發的珠峰雪崩，讓很多登山愛好者永遠留在了高山深雪之中。在為遇難者哀悼的同時，我們也應該意識到自救知識的重要。
那麼，當我們在登山過程中遭遇到雪崩時，到底該如何自救？
自救知識點
首先，無論如何都不要慌忙亂跑，一定要保持冷靜清晰的思維，並馬上調動你所知的一切來自救，因為下一秒你做出的逃生選擇，往往就決定了你的生死命運。
接著，一定要剋制往山下逃的求生衝動，同時請只向雪崩路徑的兩側加速逃跑。
不要用滑雪撤離，只有當你恰好處在雪崩路徑的邊緣，才能使用滑雪的方式快速逃生！
如果雪崩規模大到無法逃離其路徑，請立即尋找掩體或可以抓抱住的物體。例如突出的岩石，請躲到它背對雪崩的一面，或者牢牢抓住它，直到雪崩停止。
如果你身邊沒有任何可以依靠的事物，又無法逃離之時，請迅速身體前傾，並雙手捂緊你的口鼻，以避免因為雪的衝擊掩埋導致窒息。
如果不幸被雪掩埋，第一時間是要判斷好自己的上下方位，確認好後就馬上動手挖開阻隔你通往外界的雪，一定要趕在雪凝固前逃出來。
不論是否逃脫雪崩，如果出現受傷不能行動，而且附近沒有同伴時，請不要做無用的掙扎，而應該努力減少自身熱量的損失和耐心等待救援，並時刻提醒自己不要睡著！
另外，逃生時，切勿惦記自己攜帶的物品，必要時，我們還要將拖累自己逃生速度的揹包之類迅速拋棄！因為當前最要緊的事情，就是拯救你自己！
溫馨強調
其實，避免遭遇雪崩的最好方式，就是在出發前，評估判斷好要前往的雪峰的當前狀況，例如是否有降雪或降雨，是否正行暖溼風等等。一旦出現不利的因素或者無法判斷前方狀況，都應取消登山行動，或者立即停止登山並迅速返回。
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