止血帶在急救中起到了非常大的作用，為傷員救治贏得了寶貴時間。但是並不是每個人都會隨身攜帶，在野外遇險如何自制止血帶？
工具/原料
棍狀物一個
絲巾或者條帶物
方法/步驟
1.把絲巾對摺成條帶狀，根據傷口大小可以折成四指寬或者八指寬。
2.手臂受傷把摺好的絲巾放在距離上臂三分之一處，腿部受傷放在大腿根部。
3.兩側交叉系一個活釦，打單側蝴蝶結，不要繫緊。以可以伸進一隻手為準。
4.把筆放在外側，按照順時針攪動。根據出血情況判定是否可以停止。
5.攪動完成以後止血帶繫緊，把筆的一端放入單側蝴蝶結的圈內。拉動繫緊。
6.拉動絲巾兩端從手臂下面繞，把扣系在外側。繫緊綁實。
注意事項
每隔40到50分鐘放鬆一次避免壞死
條帶物一定不能過細