涼皮炒青菜首先要把涼皮切好洗淨,青菜同樣洗淨切好,其次在鍋裡倒入適量的油,放入蔥段炒出香味,最後倒入青菜炒一會兒再混入涼皮,加入調味品即可。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
食材 食譜熱量:70.5(大卡)
主料 涼皮(米麵)100g青菜1束
輔料 油20g鹽2g醬油5g味精1g
方法/步驟
把要用到的涼皮(米麵)切好沖洗下,準備好。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
青菜洗淨切成小段。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
蔥洗淨切成小段。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
開火,鍋裡放入2g鹽、適量蔥炒香。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
倒入青菜炒一下。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
倒入涼皮(米麵)混炒一下。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
加入5g醬油。
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輕輕炒均勻。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
最後關火,加入1g味精炒均勻,呈起即可。
兒童早餐涼皮炒青菜的做法#
注意事項
這裡的涼皮是米做的,也叫米麵,不同於陝西涼皮。但在鍋裡的時間也不能久了。