宮牛火鍋之醬牛肉的做法?

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。

食材 食譜熱量:2360.1(大卡)

主料 冰糖50g鹽8g老薑10片蔥白2根牛腱子1700g生抽5勺老抽2勺幹黃醬50g

輔料 幹辣椒2個丁香2g山楂2g八角5個

方法/步驟

準備所有食材,把帶汁的調料放到一起,攪拌均勻,接著,放入大喜大牛肉粉調味料,繼續攪拌均勻。牛肉泡12小時以上,充分泡去血水,最後,放入30克料酒,再泡2小時。

宮牛火鍋之醬牛肉的做法

泡後,用竹籤兩面多扎一些孔,以便醃製時更好地入味,牛肉放到盆裡,把調好的料汁倒在上面,用手充分抓勻,給牛肉做按摩, 放入冰箱冷藏室,醃製24小時,期間,多翻動幾次,這已經是醃製24小時的牛肉了。

宮牛火鍋之醬牛肉的做法

鍋裡倒入涼水,把醃製的牛肉放進涼白水中(不要倒入醃牛肉的湯汁),等鍋開後,繼續炒煮20分鐘,拿出後,徹底晾涼,之後,徹底剝乾淨外面的筋膜,有時間,放冰箱冷藏室一小時左右,牛肉有點大,吃的時候切片也要切開,我就從中間切了一刀,即省火,又省時間,還好入味。

宮牛火鍋之醬牛肉的做法

小鍋內放入冰糖,炒糖色把醃肉的料汁,調料,和剛剛炒的糖色一起放入鍋內,讓料汁沒過牛肉,不夠,就加入涼水,大火開後,轉小火,慢慢燉1.5小時左右(牛肉已經切小塊了),然後,放入鹽,再燉30-40分鐘左右,最後,用筷子扎一下,能扎動,就熟了,反之,在燉一下, 熟後,就泡在鍋裡,徹底晾涼後,吃不完的用保鮮袋包好,可以放冷凍室,如果,晚上吃,早上放到冷藏室,晚上就能吃了,最適合,朝九晚五的朋友啦。

宮牛火鍋之醬牛肉的做法

注意事項

牛鍵子拿出來充分晾涼後,再進行下一步,是為了,在切片的時候牛肉不容易碎,整齊,最好冷藏後再切。

放桔子皮和山楂是為了讓牛肉更快地軟爛,省火,入味

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