小時候最愛吃的零食就是花生,好像那時候也沒什麼多樣的零食,就掛霜花生,餅乾,糖塊,汽水,爆米花這幾種最常見。最愛吃那裹了糖的花,甜甜的外皮,一咬脆脆的。滿口花生香,好像還有個花生系列叫“滿口香”。每次學校組織春遊,也都少不了買幾袋“滿口香”帶著,在車上邊吃邊說笑。
長大了,還是那麼愛吃花生,不過這可是增肥的好幫手。為了減肥,有一大段時間,我不敢吃它。那天,突然想起吃花生來,不太愛吃油炒的那種,本來花生油就很大了,再加油炒或炸的,受不了。今天看到美食網站又有新活動,就想起春遊時常吃的“滿口香”了。做個無油,少糖版的解解讒。如果做好了,哪天帶豆豆出去玩,也可以帶著咱自己做的“滿口香”。
食材
水,白糖, 澱粉 ,鏟,鍋,漏勺
步驟/方法
將花生用微波爐高火微5分鐘,期間開啟,翻動兩次。
準備掛霜的食材。
冷鍋內同時倒入水與白糖。
待白糖融化後轉小火,熬至出現很多的大泡泡、用鏟不停劃圈。
當糖漿有些粘稠感時,能掛在鏟上時。倒入微好的花生。
一邊用鏟翻炒一邊用漏勺篩入澱粉,待鍋內的糖漿凝固花生表面掛上白霜後即可出鍋,冷卻變酥脆。
注意事項
水和糖的比例為2:1,兩者一同倒入鍋中,再加熱。
喜歡霜多的,可多加些澱粉,邊篩邊快速用鏟來翻炒。
不要心急,做好後,冷卻了才好吃,脆香脆香滴!
做好後,鍋裡面會掛很多霜,倒入清水小火加熱,比較好刷。