近日，看到報紙有則消息“夫妻吵架，妻子怒割丈夫命根”，感覺家庭越來越不和諧了，家庭暴力屢見不鮮，是什麼讓我們家庭關係變得這麼差？下面小編分享一些避免家庭“情感暴力”的方法。
家庭暴力的表現形式
家庭暴力形式有很多，其中一種我們能看見的就是比較極端的方式，即動用各種工具攻擊對方實施家暴，以此表達對對方的不滿，比如妻子拿刀傷人，丈夫動用棍子傷人等。
另一種比較常見的表現形式是看不到的，比如情感上疏離，話語變少、關心變少等。雙方沒有肢體接觸，更沒有正常的夫妻生活，這種家庭暴力也是很難受的。
如何避免家庭暴力
夫妻雙方多進行溝通交流。
兩口子過日子，難免會出現各種各樣的摩擦，鬧一些小矛盾。小打小鬧的算不了什麼，但就是害怕出現疏遠的跡象，這時雙方應該及時溝通，說說心裡的不快。
要多尊重他人。
夫妻雙方矛盾越鬧越深的原因之一就是互相不尊重，惡語相向，互相用言語攻擊對方的缺點，這樣只會導致雙方的矛盾急劇激化的。所以夫妻吵架時，千萬不要侮辱對方，只有懂得尊重，才能慢慢化解矛盾，避免家庭暴力。
雙方要單獨冷靜冷靜。
夫妻雙方如果吵架比較厲害，應該及時的分開並單獨冷靜冷靜，以免事態進一步惡化，通過自己冷靜，能讓過旺的心火平靜下來，不再那麼衝動了。
保持良好的家庭秩序。
儘量讓家庭的三元關係保持好，不能只是夫妻二人之間的關係，對孩子，應該夫妻共管，比如讓丈夫給孩子建立自信；妻子多給孩子包容，讓孩子學會愛。通過這種和諧的家庭三元秩序，能有效的避免家庭暴力的產生。
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