很多人都會長雀斑，而雀斑長在臉上是很影響美觀的。人人都愛漂亮，那麼怎樣可以快速淡化雀斑，讓臉蛋變得白淨美麗呢。看看小蝶的怎樣可以快速淡化雀斑，持之以恆，你會發現你臉上的雀斑少了，你也更年輕漂亮了，你的自信也就回來了。
方法
巧用維生素
你需要將維生素去掉外殼，將裡面的液體直接塗於長雀斑的位置。塗了後不能晒太陽，否則會更加嚴重，因此小編建議大家晚上睡覺前塗在臉上，不用清洗了，直接睡覺，每隔一天塗抹一次，感覺雀斑有所淡化後每週塗一層即可。
多吃蔬菜
我這裡說的蔬菜主要是胡蘿蔔番茄，長期吃這兩樣蔬菜，臉上的雀斑會自然淡化的，小編建議大家這兩忠蔬菜每週各吃兩次。
多吃聖女果
聖女果俗稱小番茄，和番茄是一樣的效果，可以漸漸淡化雀斑，小番茄是吃生的，大家洗淨後直接吃就可以了，前期大家保證每天都有聖女果吃，後面每週吃一斤就可以了。
自制面膜
這裡小編給大家介紹一種效果比較明顯的方法，使用薏仁粉自制面膜，準備一個小碗，放入20g薏仁粉和適量的水攪拌均勻，直接敷於面部，5分鐘後用清水洗淨。使用這種方法後暫時也不能晒到太陽。建議大家每週敷兩次，雀斑淡化後，每月敷兩次即可。
儘量少受輻射
小編建議大家將電腦、電視旁放置些綠色植物，晚上睡覺後關掉電腦和手機，手機儘量離人體遠一點，經常到空氣好一點的地方多接觸下大自然。
避免熬夜
熬夜會使雀斑滋生的很快，並且使用以上方法也不能夠淡化雀斑，因為雀斑是因為身體因素造成的，想要淡化雀斑，就得尊從人體的規律，自然的輔助已達到淡化雀斑。
注意事項
以上方法都需長期堅持使用，才能達到最佳效果。
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