談談熱毛巾有哪些妙用及方法？?

日常生活中，毛巾是每個人必備及不起眼的物品，只要加以技巧及方法也能起到大作用。下面我來談談有哪些方法及妙用吧！

工具/原料

熱毛巾

方法/步驟

熱毛巾敷眼法

菊花（有清肝明目的效果）用熱開水泡5-10分鐘左右，加入冷開水，調至水溫大概40-45度左右，將毛巾泡入菊花水中，撈起攤開，把菊花水中的菊花放入毛巾中，包裹好，敷眼部8-10分左右。可以起到緩解眼睛乾澀黑眼圈的效果！

熱毛巾敷舒緩落枕法

將毛巾泡於40-45度熱水，撈起敷於勁椎10-15鍾，有助於蘇通經絡，緩解落枕！

熱毛巾敷腹部

將一大塊姜（去寒散於）洗淨，剁碎，加入熱開水泡，等到溫度降到45度左右，用毛巾泡入水中，撈起，敷於腹部，此法適於痛經，脹痛不適的女孩子。

熱毛巾敷關節痠疼

關節痠疼一般都是因關節受冷引起的，所以可以用紅花熱敷關節，具體方法如下：熱開水加入適量紅花，等等到溫度降到45度左右，再將毛巾泡入水中，撈起，敷於關節

熱毛巾敷腰痛

方法如下：用適裡的艾葉用熱水煮開後，把毛巾浸泡於艾葉水中，等艾葉水的溫度降至45度左右，在撈起，在背部從上到下輕輕拍打10分鐘左右即可！

將毛巾泡於40-45度熱水，撈起敷於臉部5-8鍾，有助於舒緩臉部水腫！