隨著社會日益變更，好多白領都會抱怨壓力好大，工資好少，北漂的生活把人壓的喘不過氣，那麼他們都會有一個觀念：身體是革命的本錢，再怎麼著都不能把身體弄垮，他們都會選擇一些抗疲勞，提高免疫力的營養品，2014年白領氨基酸固體飲料好處有哪些呢？
氨基酸乳酸菌固體飲料的營養成份表
能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉
氨基酸乳酸菌營養飲料的配料
複合氨基酸粉、複合乳酸菌（乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌）、Y-氨基丁酸、低聚木糖、麥芽糊精、食品添加劑（異麥芽酮糖、牛磺酸、乳酸鋅、檸檬酸、三氯蔗糖、葡萄香精）。
人體的必需氨基酸和好處
一、苯丙氨酸
苯丙氨酸被認為是一種必需的氨基酸。因為人體不能依賴其他的氨基酸合成，所以我們必須從食品中獲取。苯丙氨酸在人體的新陳代謝活動中扮演了幾個重要的角色。
二、色氨酸
色氨酸對鋅的吸收起著一定的作用，他可以改善人的焦慮和失眠、偏頭痛。
三、蛋氨酸
它是一種非常完美的螯合劑，將我們體內的重金屬離子（如鉛、鎘和汞）進行螯合，排洩出我們的肌體。
四、賴氨酸
人體使用賴氨酸的一種方式是把它當做鈣的載體，以確保足量的鈣在腸壁中吸收，並運送到人體需要的其他部位。
五、蘇氨酸
蘇氨酸它對體內膠原蛋白、彈性蛋白的合成很重要。而且與天門冬氨酸及蛋氨酸結合時，能協助肝功能發揮作用，參與脂肪代謝預防肝臟脂肪化病變
六、支鏈氨基酸
是由三種必需氨基酸組成，它們的代謝發生在肌肉中有助於傷口癒合及肌肉的形成。