蘿蔔乾製作一般是在冬至前後進行,要經過“晒、醃、藏”三道工序。將蘿蔔拔出洗淨,放太陽下曝晒後用圍實,一層蘿蔔一層鹽,裝滿後上蓋,再壓上大石塊,晚間收回。一週後取出晾晒,搓去水分,再曝晒,直至擠不出水為止。然後將竹苫裡的鹽水過濾煮開,倒入蘿蔔乾浸泡,趁熱再揉擦一次,又擠去鹽水再晒乾,等到變為金黃色後,就將蘿蔔乾裝入乾淨的甕內壓實,用黃泥封口,半年之後取出。這樣,就成變獨具風味的蘿蔔乾了。
食材食譜熱量:1288(大卡)
主料 蘿蔔乾200克臘腸200克
輔料 青紅椒100克蒜子15克
方法/步驟
把所有的原料都切成大小一致的長條
鍋內不放油,乾煸蘿蔔乾出香味,然後盛出備用
鍋內放極少量的油潤鍋,然後放入臘腸乾煸出油
臘腸煸熟後,放入蒜子煸出香味
加入青紅椒和蘿蔔條翻炒至成熟。
調味(鹽,糖,生抽),翻炒均勻,即可出勺
注意事項
蘿蔔乾本身就帶有鹹味,所以在放鹽的時候,一定要酌量放入,可以邊試味邊放,以免過鹹。