老北京炸醬麵的正宗做法

General 更新 2024年05月12日
 

  炸醬麵是中國傳統特色麵食。最初起源北京,為山東魯菜。你吃過正宗的老北京炸醬麵嗎?老北京炸醬麵有哪些好吃的做法呢?接下來,小編跟你分享。

  製作老北京炸醬麵需要準備的材料

  • 主料
  • 肥瘦肉

    150g
  • 黃醬

    300g
  • 甜味黃豆醬

    50g
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 大蔥

    適量
  • 1根
  • 白菜

    適量
  • 黃瓜

    適量
  • 麵條

    適量

  烹飪老北京炸醬麵過程中的步驟圖

  1.黃醬使用的是幹黃醬,加上一點有甜味的黃豆醬。

  2.黃醬放在碗裡面泡水,

  3.10分鐘左右拌開

  4.蔥姜切末,蔥的量一定要多

  5.肥瘦肉切丁

  6.鍋裡面多放油,放入肥肉丁煸炒

  7.肥肉出油後放入少量的蔥、姜翻炒

  8.放入瘦肉丁翻炒

  9.加入黃醬、甜味黃豆醬

  10.大火燒開後,中小火翻炒

  11.加入大量的蔥末

  12.加入大量的蔥末

  13.翻炒出鍋

  14.焯熟白菜絲

  15.切黃瓜絲

  16.配合麵條太香了

  老北京炸醬麵的製作貼士

  1.豬絞肉應選半肥瘦的為佳,烹調時會煸出豬油,用來拌麵條會順滑濃香,用全瘦的豬絞肉味道會遜色許多。

  2.甜麵醬是做炸醬必不可少的調料,它是以麵粉為主料,經制曲和保溫發酵製成的一種醬狀調味品。

  3.甜麵醬甜中帶鹹,兼有醬香和酯香味,適用於烹飪醬爆和醬燒菜,還可蘸食大蔥、黃瓜、烤鴨等菜品。

  4.給炸醬調味時,嗜辣者可加入豆瓣醬,不喜辣者可加入黃豆醬;此外,配菜可以依個人口味改變,如把毛豆仁換成豆芽。

  老北京炸醬麵的醬料製作

  1.先買一袋幹黃醬,如果是兩個人的話一小袋即可***

  2.回家把幹黃醬倒出來***多少視你的食量而定***放在一個碗裡。然後用水***生水就可***慢慢調勻

  3.肉切成小丁***最好是有一點肥的,比較香***丁越小越好;蔥切成末,備用。

  4.油鍋燒熱,倒油。多少視你的喜好而定。當然不要太少了,否則粘鍋

  5.待油燒熱後,放入肉丁,煸一煸。

  6.待肉丁八成熟時,把調好的醬倒入鍋內。這時的火要調成小火

  7.在小火上慢慢熬醬,用鍋鏟不斷攪動,以免粘鍋。同時視醬的稠稀新增適量的水。

  8.將切好的蔥末倒入鍋內,並打兩個雞蛋***半袋幹黃醬放兩個雞蛋比較合適***放入醬內,用鍋鏟攪勻。

  9.待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關火,把醬出鍋。***熬醬的時間越長越好,因為就可以把黃醬中的油逼出來了***

  10.吃不了的醬***熬好的***,放在碗裡,上覆保鮮膜放入冰箱內儲存,下次再吃。

  注意:熬醬時千萬別放鹽,因為醬本身就是鹹的。

  老北京炸醬麵的菜碼製作

  1.黃瓜洗淨切絲,備用

  2.黃花、木耳用水發好,備用。雞蛋、西紅柿備用

  3.綠豆芽、芹菜焯好備用

  4.鍋放火上,放少許油燒熱。把雞蛋放入鍋內***一個即可***炒雞蛋。放入切成幾瓣的西紅柿,滑鍋***這也是為了有湯,而且清口***再放入發好的黃花和木耳。放少許鹽。因為醬會比較鹹,所以所有的菜都要淡。最後,下面條,麵條煮好後,就可以拌醬和自由放喜歡的菜碼了。

  老北京炸醬麵的營養價值

  炸醬主要原料是麵條***富強粉***、豬肉和蔬菜。麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。而豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素***有機鐵***和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。

  多放些蔬菜作為“面碼”是非常必要的,只有這樣才能使炸醬麵成為一種健康的飲食。否則鹽分多,纖維少,維生素C和鉀不足。醬本身含有較多蛋白質和B族維生素,適合與麵粉搭配。

  當然,需要注意的是:因為豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。所以在做炸醬麵的時候要避免使用上述原料。此外,食用以豬肉為原料的炸醬麵後不宜喝大量的水。

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