大骨頭湯的做法圖解

General 更新 2025年07月04日

　　兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。你瞭解大骨頭湯的不同做法嗎?接下來，小編跟你分享。

　　大骨頭湯的製作材料：

　　粉葛500克　　玉米1條　　紅蘿蔔一條　　骨頭500克　　蜜棗2個

　　步驟：

　　1.材料：粉葛500克，豬骨500克，玉米，紅蘿蔔各一條，蜜棗2個

　　這是3-4人份量，人少可均減些材料。

　　2.粉葛去皮沖洗乾淨切塊，玉米紅蘿蔔也切件。

　　3.全部材料加2000毫升水，大火燒開水後撇掉浮沫，改用小火慢熬2小時即可。

　　4.小火慢熬2小時的湯，味道濃郁可放鹽調味。我們不喜歡放鹽更清甜。

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