烏梅湯好吃做法推薦

　　烏梅湯有爽膚祛痘的效果，同時也能很好的開胃。你知道好吃的烏梅湯要怎麼做嗎?下面就讓小編給你介紹一下烏梅湯的4種做法。

　　烏梅湯4種好吃做法

　　烏梅湯的好吃做法一

　　烏梅湯的材料

　　紅豆30克，黑豆30克，綠豆30克，烏梅40克，冰糖適量

　　烏梅湯的做法

　　1.紅豆、黑豆和綠豆洗淨。

　　2.砂鍋中放入紅豆、黑豆和綠豆，加適量清水，再放入烏梅。

　　3.大火燒開，轉小火煮至豆子軟爛，放入冰糖煮化即可食用。

　　烏梅湯的好吃做法二

　　烏梅湯的材料

　　烏梅大約15顆***藥店有售***，山楂，甘草少許，冰糖

　　烏梅湯的做法

　　1、烏梅15顆，山楂和甘草少許，放高壓鍋，加熱水瓶一瓶水，高壓鍋上氣後30分鐘關火。

　　2、閥門掉下後開蓋加冰糖，調到自己喜歡的甜度就可以了，把裡面的烏梅山楂和甘草渣撈出扔掉***我用紗布過濾了一下***，裝瓶，放冰箱。

　　烏梅湯的好吃做法三

　　烏梅湯的材料

　　烏梅10克， 生薑粉10克， 紅糖10克。

　　烏梅湯的做法

　　將烏梅、生薑、紅糖一同放入茶杯中，用沸水反覆沖泡飲用。

　　烏梅湯的好吃做法四

　　成菜潤肺止咳，老少皆宜。

　　烏梅湯的材料

　　用料原材料：烏梅20克，大棗1 00克，銀耳50克，清水1200克。調味料：冰糖20克。

　　烏梅湯的做法

　　1、將烏梅、大棗浸泡30分鐘洗去浮塵，銀耳用水泡擇洗乾淨待用。

　　2、取淨鍋上火，放入清水、大棗、烏梅、銀耳、冰糖用文火燉40分鐘調味即成。

　　烏梅湯的功效

　　銀耳對咳喘、痰中帶血、虛熱口渴、便祕、高血壓等症油一定的食療功效。

　　紅棗可抑制腫瘤細胞及急性、慢性肝炎患者轉氨酶升高，有養心安神之功效。

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