消除面試時的緊張情緒的技巧

　　求職應聘,面試技巧的準備是必不可少的環節。那關於消除面試時的緊張情緒的方法有哪些呢?下面是小編為你整理的消除面試時的緊張情緒的一些技巧，希望對你有幫助。

　　消除面試緊張情緒的技巧

　　1 在面試之前可以翻看有趣的雜誌、平時喜歡看的書籍。這個時候閱讀可以轉移注意力，調整情緒，避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。

　　2 面試過程中注意控制談話節奏。入場後，先不要急於講話，這樣會增加緊張程度，應該集中精力聽完提問，再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快，既不利於對方聽清講話內容，又會給人一種慌張的感覺。還往往容易出錯，甚至張口結舌，進而強化自己的緊張情緒 ，導致思維混亂。反之，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態後再適當增加語氣和語速。這樣，既可以穩定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。

　　延伸拓展：面對面試官該問的問題有哪些

　　以自我為中心的問題少問

　　不斷的追問以個人為中心的問題會把自己塑造成急功近利的形象，同時hr也會覺得你目光短淺，不會有所成就。

　　例如：

　　1、貴公司是做什麼的?

　　2、該職位月薪多少，公司的福利有哪些?

　　3、公司有沒有對員工的電腦進行網路監控以及網路限制?

　　4、我進入公司多長時間才會有晉升的機會?

　　5、如果對職位不夠滿意，可以申請內部調崗嗎?

　　6、你們要對我進行背景調查嗎?

　　7、貴公司之前有過xx危機事件，已經解決了嗎?

　　與職位相關的問題要多問

　　以職位為中心的問題會讓hr認為你在力圖知道這份工作的完整描述，分析你的業務水平和對於工作的思考能力是一個什麼狀態，為hr最終將你判斷為是有實力有潛力肯動腦的的員工打下基礎。

　　例如：

　　1、我知道該職位的首要職責，但公司有沒有其他的要求?

　　2、我的專長是xx，請問xx部門在公司佔有什麼樣的位置?

　　3、在未來一年內，該部門的工作目標是什麼?

　　4、我打算考取xx方向的xx資格證書，這個證書對公司該職位有什麼實質性的幫助嗎?

　　5、從員工和公眾的角度看，您覺得貴公司與其競爭對手的區別在哪兒?

　　6、我從招聘資訊上看，貴公司似乎更偏向有經驗的人，那麼會對沒有經驗的人在錄用上做什麼考慮?

　　7、面試之後的安排都是什麼，您會在什麼時候做出決定?

　　可以問的問題並沒有固定的結構，不需要按部就班死拉硬套。求職者可以結合自己所面試的企業和職位來考慮該如何發問。

　　面試是一件嚴肅的事情，由應聘者發問的階段，應聘者既不能不聞不問，也不可毫無界限的隨意發問，要掌握好一個度，同時及時觀察hr的反映並隨機應變，讓形式可以更好或是逆轉。要記住的是，去了解重要的資訊以確保你和工作的契合度，這既是對所應聘的企業負責，更重要的是對自己的職業發展負責。