男人陽痿怎麼辦如何調理

　　陽痿是男性性功能障礙的常見疾病，男性為什麼會出現陽痿，如何調理?下面小編整理了男人陽痿的調理方法，一起來看看吧。

　　男人陽痿的原因

　　1.年齡

　　年齡是與勃起功能障礙關係密切的間接高危因素，隨年齡增長，發生勃起功能障礙的可能*增大。儘管發生勃起功能障礙的可能*隨年齡增長而提高，但勃起功能障礙並不是老齡化過程中不可避免的。

　　2. 心理因素

　　心理疾病如精神分裂症、抑鬱症及治療抑鬱症的藥物均與勃起功能障礙有關。50%～90%抑鬱症患者*欲淡漠;另一方面，*功能障礙也常引起抑鬱、焦慮等精神異常。

　　3. 疾病

　　心血管疾病如心臟病、高血壓、糖尿病、慢*腎功能不全、高脂血症、多發*硬化、中風、脫髓鞘疾病、老年痴呆症、前列腺、陰***陰***莖等的各種疾病都可引發勃起功能障礙。

　　4.不良生活方式

　　吸菸、酗酒以及***等都是引發其障礙的原因。

　　5. 用藥

　　精神***物、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、激素、抗膽鹼藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導致勃起功能障礙。

　　快速調理男性陽痿方法

　　節房事

　　長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　堅持適當鍛鍊

　　適當鍛鍊，堅持運動，每週5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放鬆功等。同時，肥胖者要控制體重。

　　合理膳食多吃蔬菜

　　合理膳食，避免高脂，清淡，減鹽，少飲白酒，多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。

　　瞭解生理波動

　　當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

　　學習性知識

　　有的未婚男子自稱陽痿***無性慾或不能勃起***，往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

　　謹慎用藥

　　避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應儘量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

　　保持心情舒暢

　　調暢情志，心情舒暢，情緒放鬆，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。

　　治療陽痿的6款藥酒

　　菟絲子酒

　　配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升***或米酒***。

　　功效：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的目昏，耳鳴，陽痿，遺精，腰膝痠軟等症。

　　做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置淨器中，用白酒浸泡，7天后棄藥渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。

　　韭菜子酒

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升***或高梁酒***。

　　功效：助陽固。精。適用於陽痿，遺精，早洩，腰膝冷痛等症。

　　做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天后可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。

　　蛤蚧酒

　　配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。

　　功效：補腎壯。陽，平咳止喘。

　　做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。

　　板栗酒

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。 板栗：

　　功效：滋補心脾，補腎助陽。適用於男子陽。痿，滑。精等症。

　　做法：洗淨板栗，逐個切口，放入白酒中浸泡，7天后飲用，每次性。交前適量飲用。

　　鹿茸酒

　　配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。

　　功效：補腎助陽。

　　做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。

　　鎖陽酒

　　配方：鎖陽30克，白酒500毫升。

　　功效：益精壯陽，養血強筋。適用於腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑洩，精血不足等症。

　　做法：將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。