老年人吃什麼緩解面板瘙癢緩解老年人面板瘙癢的食物

　　老年人面板常常會出現瘙癢，老人面板瘙癢有可能是某種病症導致的，如何緩解老人面板瘙癢呢?老人面板瘙癢吃什麼?下面小編分享了緩解老年人面板瘙癢的食物，希望能幫助到你。

　　緩解老年人面板瘙癢的食物

　　老年面板瘙癢症是一種老年人常見的疾病。因瘙癢難忍***尤以夜間明顯***而反覆摩擦、搔抓、用熱水燙洗及其他不適當刺激後，可使面板出現抓痕、血痂、色素沉著等繼發性損害。本病繼發感染時，也可發生膿皰瘡、毛囊炎、癤病等。瘙癢分為全身性及侷限性瘙癢症兩種。全身性面板瘙癢症多由於老年面板乾燥、萎縮所致，也可由於代謝與內分泌障礙性疾病，如糖尿病、尿毒症引起。另外，食物過敏、惡性腫瘤等也可引起。侷限性面板瘙癢症由特定部位的疾病引起，以肛周、陰部多見，如肛瘻、肛裂;女性老年性陰道炎、黴菌性陰道炎或陰道滴蟲，男性的陰囊溼疹、股癬等。

　　瘙癢的誘發或加重受多種因素影響，如冷、熱、辛辣刺激性食物、飲酒、情緒激動等。常與季節有關，好發於冬、春、秋三季，尤其以冬季為甚，其原因一是寒冷，二是乾燥。

　　本病在中醫學上稱“風瘙癢”、“癢風”等。一般認為其病機由風、寒、溼、熱以及老年人陰血不足、血虛生風所致。本病除了積極治療外，根據其病機辨證分為風熱型、風寒型、溼熱型和血虛型，採用以下幾款有針對性的飲食療法，對面板瘙癢症的緩解或停止發作，有一定積極意義:

　　血虛型

　　面板乾燥，抓後血痕累累。兼見面色萎黃，頭暈、心慌、失眠等。治宜補血潤膚，祛風止癢。

　　軟炸白花鴨

　　材料：山藥50克，鴨肉***無骨***250克，醬油5克，紹酒5克，幹澱粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個，菜油100克。

　　製作：將山藥研細末備用，鴨肉洗淨去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油醃漬約20分鐘，再用雞蛋清調山藥末、幹澱粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙後離火，待油溫降低後，將醃好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形後取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出後，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。每日食用1～2次，5～7天為一個療程。

　　豬皮湯

　　材料：豬皮500克，白米粉15克，蜂蜜30克。

　　製作：豬皮用白皮，從內颳去肥者，令如紙薄，先用水煎豬皮，煮至一半去渣，加白米粉及蜂蜜，熬香，和勻即成。飲湯，每日3次分服，連服7～10天。

　　風熱型

　　初起面板瘙癢，侷限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓後呈條狀血痂，可伴有口乾心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。

　　豬大腸綠豆湯

　　材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

　　製作：將豬大腸洗淨備用，綠豆洗淨浸泡20分鐘，然後取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗淨的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

　　冰糖銀耳茅根銀花湯

　　材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

　　製作：將竹葉、白茅根各洗淨，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反覆三次，三次藥汁合併備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗淨後與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗淨的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。

　　風寒型

　　面板乾燥，揩之脫屑，瘙癢不絕，每遇風寒而病情加重，無原發皮損，伴面色無華。治宜祛風散寒，補養氣血。

　　薑絲山雞肉

　　材料：山雞肉300克，生薑50克，食鹽少許。

　　製作：山雞肉洗淨切細絲，生薑切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時放入調料及薑絲，加入食鹽，翻炒即可。隔日一次，連服7～10天。

　　芥末豬肚

　　材料：豬肚400克，芥末20克，香菜10克。

　　製作：豬肚洗淨煮熟，切絲後加調料，後入芥末、香菜末。每日一次，7天為一療程。

　　溼熱型

　　多發生在女陰、陰囊、肛門等處。患處瘙癢不止，甚至糜爛。女子白帶多，小便黃赤，口苦胸悶。治宜清熱利溼止癢。

　　海帶綠豆苡仁湯

　　材料：海帶50克，綠豆100克，苡仁50克，白糖適量。

　　製作：將海帶洗淨切碎，與綠豆、苡仁同煲至爛熟，加入白糖調勻，分次服食。隔天一次，連服7天。

　　土茯苓煲烏龜

　　材料：土茯苓50克***鮮250克***，烏龜一隻***可用草龜代***。

　　製作：將烏龜宰殺乾淨，與土茯苓同煲，至龜熟爛，加鹽調味，食龜飲湯。隔天一次，連服3只為一療程。

　　對於老年人的面板瘙癢症，除了積極治療原發病、辨證食療外，還應注意以下幾點：

　　①保持心情舒暢，養成良好的生活作息習慣。

　　②保持面板有一定的油潤性，避免面板過度乾燥。

　　③維持室內溫度和相對溼度在一定的範圍，冬季室內溫度應為16～20攝氏度、相對溼度為30%～40%為宜。若相對溼度低於20%，就應進行調節。

　　④內衣和內褲要保持清潔、柔軟、寬鬆，最好是純棉織品。

　　⑤加強平常的飲食調養，多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆製品。忌食蝦和辛辣刺激性食品，不飲濃茶、咖啡，戒除菸酒，等等。

　　老人面板瘙癢中醫治療偏方

　　方法一、藥浴療法

　　荊芥、防風、苦蔘、絲瓜絡、蛇床子、當歸各30克。水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10-20分鐘，每日2-3次，連用5-7天。

　　方法二、藥醋療法

　　苦蔘100克，加入食用白醋適量，浸泡3-5天即成。每日洗浴時，加入苦蔘醋液30-50毫升於浴水中洗浴，或用棉籤蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。

　　方法三、足浴療法

　　苦蔘、白鮮皮、蛇床子、蟬蛻、紅紫草、防風等各10克。水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用5-7天。

　　方法四、藥酊療法

　　夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡7天。每次洗浴時，加入藥液30-50毫升於浴水中，或用棉籤蘸藥液外擦瘙癢處，每日2-3次，連用5-7天。

　　方法五、藥敷療法

　　冰片、雄黃、明礬各30克，硫黃、密陀僧各40克，黃連20克，花椒15克，共研細末，裝瓶備用。使用時將患處洗淨，用棉籤蘸藥粉或用香油調勻外搽患處。每日2次，連用1周。

　　方法六、填臍療法

　　紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取藥末少許，加凡士林調成糊狀，外敷於肚臍處，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連用1-2周。

　　老人面板瘙癢的預防

　　冬季，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。洗澡時應選用有滋潤功能的沐浴產品，少用鹼性肥皂，浴後全身塗抹保溼護膚品。老人面板瘙癢情況嚴重，泡浴比淋浴更有利於面板吸收水分，另外可以在水裡放一些具有止癢功效的精油。

　　此外，生活條件改善了，許多人每天洗1—2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。老人面板瘙癢要抓緊時間治病，這樣會蒸發掉面板內的水分和破壞面板表面的脂膜，甚至造成面板損傷，從而導致瘙癢。

　　靜電也會引起瘙癢，所以老人面板瘙癢患者應儘量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，可以用加溼器溼化一下室內的空氣，或者養些綠色植物改善環境。在其他季節，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉內衣，因為化纖衣服摩擦面板也可產生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激面板引起瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。