提高卵泡質量的方法

General 更新 2022年08月14日

  孕育生命是一件很神奇的事情,只有成熟的卵泡和正常的精子相遇才能夠懷孕,如果有卵泡質量不好,也是不能懷孕的。下面小編帶你瞭解,希望對你有幫助!

  

  飲食調理:每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。月經後五天開始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因為這個湯本來是促進卵泡長大的,所以不用喝那麼多,每次月經開始第五天就喝一次,如果監測卵泡足夠大,不用喝第二次,如果卵泡發育不夠大,可以喝多一次。每個週期重複。

  生育年齡:對於男性來說,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說,生育能力最強在25歲,30歲後緩慢下降,35歲以後迅速下降。

  外界刺激:香菸的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入絕經期,長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響,導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。

  卵泡發育不良的原因是什麼

  卵泡發育不成熟的病因有很多,常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常,促卵泡生成素水平低等。卵巢早衰:部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常,甚至有生育史,但隨後月經稀少,直至完全閉經,這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完,不可能再用促排卵藥物,使卵泡發育,或雖有原始卵泡,但對促性腺激素無反應。

  多囊卵巢綜合症:患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合症,是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點,是巢體積增大,有多個小卵泡,但是,卻不能發育成熟,因此,需要用藥物,來促卵泡發育。

  甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙。卵泡發育不良是很可能不孕的,然而不孕關乎著一個家庭的健康幸福,所以千萬不要耽誤治療。小編還建議大家多吃黑豆,它具有很好的促卵泡發育的功效,同時還能夠補充雌激素,在月經前以及月經後都應該多吃黑豆,以便於刺激雌激素的分泌。

  卵泡的相關知識

  1、成熟卵泡的形狀

  成熟卵泡:卵巢的組織結構成分之一。卵泡腔很大,卵丘很明顯。卵泡內膜細胞緊靠卵泡顆粒層,與顆粒層細胞之間有一層基膜相隔,內膜細胞呈多邊形,胞質清亮,胞核圓形,細胞間可見許多毛細血管,外膜細胞位於最外層,多呈梭形,與周圍結締組織分界不明顯。放射冠。

  2、成熟卵泡的大小

  每一月女性只會有一個成熟的卵子排出,而這個成熟卵子一般是在20mm以上就屬於成熟卵子了,但有個體差異,有的人卵泡長到15mm就會排出卵子,有的人長到25mm才會排出卵子,個人具體情況可以做一個週期的B超檢查就可以了。一般成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出,而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。

  3、女性卵泡的正常數量

  女性卵子儲備在胎兒時即已定局,出生後就不再增多。胎齡8周時卵原細胞約60萬個,5~6個月時達到高峰可有600~700萬個,此後卵細胞陸續退化,到出生時僅剩200萬個,月經初潮時剩30~40萬個。女人一生排出400-500個成熟卵子,其餘99.9%都退化,絕經時卵母細胞基本耗竭。卵巢也進入萎縮期。出生後到血液排出。到更年期後卵便己消耗殆盡。一個健康的女性,一生中大約會排出400—500個成熟的卵子,其餘的卵母細胞大多痿縮掉了。健康的卵子是女性生育的基礎,更是卵巢健康的標誌。


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