如何預防婦科病_預防婦科病的方法

　　女性婦科病已經成為了危害女性健康的頭號殺手,幾乎所有的女性朋友多多少少都存在著一些婦科疾病。如何預防婦科病?患上婦科病有哪些症狀?下面就是小編給大家整理的預防婦科病的方法，希望對你有用!

　　預防婦科病的6種小方法

　　1.鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

　　2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。

　　3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

　　4.人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。

　　5.要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

　　6.月經期、流產後30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位症，甚至引起不孕等。

　　女性婦科病的症狀

　　婦科病常見症狀一、陰道出血。

　　1.不規則的陰道出血：

　　青春期少女和更年期婦女多為月經失調。

　　2.不規則的長期持續陰道出血：

　　一般多為生殖道惡性腫瘤所致，宮頸癌或子宮內膜癌多見。

　　3.性交後陰道出血：

　　性交後立即有鮮血出現，應考慮早期宮頸癌、宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤。

　　4.兩次月經中間陰道出血：

　　發生在下次月經前14-15日，歷時3-4日，且血量極少，多為排卵期出血，無大礙。

　　5.經期或經後點滴陰道出血：

　　持續極少量陰道赭紅色出血，常為放置宮內節育器的副反應。6.停經後陰道出血：育齡婦女首先考慮與妊娠有關的疾病，如流產、異位妊娠、葡萄胎等;更年期婦女多為月經失調，但也有生殖道惡性腫瘤的可能。老年婦女出血量少，歷時2-3日，多為絕經後子宮內膜脫落或老年性陰道炎;出血量較多、流血持續不淨或反覆陰道出血，可能有子宮內膜癌。

　　婦科病常見症狀二、白帶異常。

　　1.透明白帶：

　　蛋清樣，但量顯著增多，多為慢性宮頸炎或卵巢功能失調。

　　2.白色或灰黃色泡沫狀稀薄白帶：

　　滴蟲性陰道炎的特徵，可伴有外陰瘙癢。滴蟲性陰道炎是常見的陰道炎，甲硝唑治療有效。

　　3.凝乳塊狀白帶或豆渣樣白帶：

　　念珠菌性陰道炎的特徵，常伴有外陰瘙癢或灼痛。念珠菌性陰道炎也是常見的陰道炎，真菌感染所致，抗菌藥治療無效，需要抗菌藥治療。

　　4.灰白色稀薄腥臭味白帶：

　　常見於細菌性陰道病。它是正常生長在陰道內的細菌生態平衡失調引起的。患病時陰道內厭氧菌居多，甲硝唑治療有效。

　　5.膿樣白帶：

　　黃色或黃綠色，粘稠，多有臭味。細菌所致的急性陰道炎、宮頸炎和宮頸管炎都可引起，抗菌藥治療有效。

　　6.血性白帶：

　　白帶中混有血液，血量可能由宮頸癌或子宮內膜癌引起，也可由宮頸息肉、重度宮頸糜爛引起。

　　7.水樣白帶：

　　持續有淘米水樣白帶，而且特別臭的，一般為晚期宮頸癌、陰道癌或宮腔內積膿。

　　婦科病常見症狀三、盆腔腫塊。

　　最常見的婦科盆腔腫塊是子宮肌瘤與卵巢囊腫，其次為附件炎性包塊與卵巢癌等。應仔細詢問腫塊發現的時期、部位、大小、硬度、活動度、生長速度、有無壓痛及併發腹痛等。須與妊娠子宮、腹水及慢性尿瀦留鑑別。

　　婦科病常見症狀四、月經失調。

　　有閉經、月經不規則、月經過多或過少、痛經等。主要為神經內分泌失調所致，其它生殖器腫瘤亦可致月經過多。須瞭解症狀出現及治療過程。

　　婦科病常見症狀五、下腹痛。

　　1.下腹痛部位：

　　下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。一側下腹痛多由該側子宮附件病變引起，右側下腹痛也可是闌尾炎引起的。雙側下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

　　2.下腹痛時間：

　　月經週期中間出現一側下腹隱痛，多為排卵引起的。月經前後或經期出現下腹痛、墜脹，可為原發性痛經，或為子宮內膜異位症。有規律的下腹痛但無月經多為經血排出所致，可見於先天性生殖道畸形或術後宮腔、宮頸管粘連等。

　　3.下腹痛性質：

　　隱痛或鈍痛多為慢性炎症或腹腔內積液所致。墜痛可由子宮腔內有血或膿不能排出引起。陣發性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由於晚期癌症侵犯神經引起。

　　婦科病常見症狀六、不孕。

　　應瞭解月經史、婚姻史及雙方過去有無慢性疾病如結核、盆腔炎等，作過何種檢查和治療。

　　婦科病常見症狀七、腰痛、下墜。

　　慢性盆腔炎、宮頸炎、子宮脫垂、膀胱或直腸膨出及腫瘤等，均可引起上述症狀。

　　總結：看完了上文中的內容，相信大家對婦科病的症狀，都有了進一步的瞭解了，一旦發現自己有以上的症狀，一定要及時就醫治療哦。

　　女性保持5個好習慣遠離婦科病

　　講究衛生

　　每天用水清洗下體，換棉質寬鬆的短褲，短褲清洗後放在太陽下晒，以達到紫外線消毒的效果。月經期的保養：在月經期，不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好，不可以怒，憂，恐，驚，悲。

　　養成衛生習慣

　　養成衛生習慣，大小便都應將衛生紙由前往後擦拭，以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質的、柔和、寬鬆的內褲。晚上睡覺時穿四角內褲。

　　避免久坐

　　褲子緊甚至不穿內褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。儘量避免久坐，減少使陰部潮溼悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙，這些東西有可能是陰部接觸性面板炎的元凶。喝足夠的水平時多喝些果汁、優酪乳，可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因為懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。

　　性生活不宜過多

　　性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，後插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因為手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因為口腔中的細菌更多。

　　用溫水清洗陰部

　　溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發炎症狀，或用中性、弱酸性或不含皁質清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸鹼性和菌群。