百合花茶的營養價值與功效

General 更新 2024年05月18日

  百合花茶主材百合,甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒溼久滯,腎陽衰退者均忌用。你想知道百合花茶的營養價值有哪些嗎?接下來小編為你分享一下百合花茶的營養價值,一起來看看吧!

  百合花茶的營養價值

  百合花茶營養價值百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能,能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等症,臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合乾粉、新鮮百合汁等。百合雖是滋補佳品和名食,但因其甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒溼久滯,腎陽衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平,味甘微苦;入肺經;具有潤肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。

  百合花茶的功效

  百合花茶百合花的作用及功效介紹[2]:根據藥理研究,百合花有良好的止咳作用,並可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的鎮靜作用。中醫將百合花入藥使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支氣管炎或肺氣腫的經常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

  1、寧心安神

  百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症,食百合後會得到有效的治療。

  2、清心除煩

  有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。

  3、補中益氣

  有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌幹口苦,食慾不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。

  4、補陰退熱

  有的婦女常伴低溫發燒症狀,實屬陰虛,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,此症可消。

  5、潤膚防衰

  百合中含有一定的潤膚成分,所以多吃百合的人面板不幹燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地食用了百合。

  6、潤腸通便

  百合柔滑,有通腸之功,有便祕的患者,常食可不藥而通,尤其是燥症,效果更佳。

  7、化痰止渴

  百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,或加強肺的呼吸功能,因此又能治肺結核,一切氣管病患者,食百合均有裨益。

  8、防止秋燥

  秋天,氣溫多變、燥氣傷人,會使有些體弱者舌乾嚥痛,乾咳無痰,流涕淌淚,適量食用百合可以避免以上症狀。

  百合花的沖泡搭配

  【百合洋蔘茶】

  材料:幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

  泡法:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

  功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

  【百合金菊茶】

  材料:幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

  泡法:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑

  功效:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

  【蜂蜜百合花茶】

  材料:幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

  泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

  功效:排毒、美容養顏

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