月經不調的危害有哪些如何調理

　　月經不調是常見的月經問題，導致女性月經不調的原因有很多，那麼女性月經不調的危害有哪些?如何調理月經呢?下面小編整理了月經不調的危害及調理方法，一起來看看吧。

　　月經不調5大危害

　　1、導致其他疾病：如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜異位，宮頸炎等。

　　2、失血性貧血：月經不調的後果可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者可能危及生命。

　　3、婦科炎症危機：月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月龍性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。

　　4、引發頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。

　　5、引發懷孕障礙：女性如果是月經不調的話，其月經不調很可能是因為婦科疾病引起的。而最常引起的婦科疾病有子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科炎症。這些疾病一定要及時治療，避免因此而引起病情惡化、引發不孕。

　　引起月經不調的原因

　　神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患，血液疾患等。

　　要提醒您的是，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌功能不好的現象。如果是偶爾一兩次不規律，那就無須緊張，但是，如果月經不調持續下去，那就最好檢查一下是出了什麼問題。最重要是先找出病因，之後才決定治療的方法。 假如子宮長了肌瘤，則要看肌瘤大小作出手術與否的決定; 如果經血過多是荷爾蒙失調所引起，那就要對症下藥。也有些婦女是在用了節育環避孕後，子宮內腔發炎，因而造成出血，如果狀況不嚴重，停止使用就能恢復正常。如果是功能性失調所引起的出血，因為沒有準確的病因，一般醫生會讓患者服食藥物，有些藥物挺有效，可以有效改善月經不調。

　　而女性月經不調可以通過食療的方法進行調理和預防保健。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可適當吃些蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、蘑菇等，這些食物均性涼味甘，可潤肝明目。適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋養肝脾兩髒，對防病保健大有裨益。

　　月經不調的治療方法

　　1、診斷性刮宮

　　可迅速止血，子宮內膜病理檢查。藥物刮宮：給予足量的孕激素使子宮內膜變為分泌期，停藥2-3天，子宮內膜脫落，出現7-10天撤煺性出血;黃體酮20MG肌注3-5天;安宮黃體酮6-10MG7-10天。

　　2、雌激素內膜生長法

　　適用於青春期未婚患者，HB 《60-70G/L，苯甲酸雌二醇4MG肌注，分2次，出血不能控制，可加至8-12MG，2-3天控制出血，血止2-3天逐漸減量，每次減1/3，維持至用藥20天，改用黃體酮。

　　3、生活調理

　　月經不調的治療方法還包括生活調理。月經不調要注意生活細節，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔;月經期絕對不能同房;注意保暖，避免寒冷刺激;避免過度勞累，經血量多的人忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要常洗常換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物，多飲開水。

　　對付月經不調要避免這些誤區

　　1、沒有依據就以為生理期不固定。

　　很多女性都會有這樣的認知，以為生理期不固定，就屬於不正常平均每28天一次的週期是女人最理想的生理週期，不過，這個週期也不是完全固定的，理論上在22～35天來一次都算正常。而且當女人過了35歲以後，生理週期更是不穩定了。總之，只要你的週期穩定，有自己的規律，你就沒必要過於擔心。

　　2、婚後就會消失痛經。

　　婚後痛經會消失的傳言一直盛行，可實際證明卻是寥寥無幾。其實，懷孕生子倒是可以緩解痛經，因為懷孕撐大了子宮，收縮也就不再那麼厲害，子宮內膜也比較容易脫落，自然再不會那麼痛了。

　　3、經期不適受遺傳因素影響。

　　這種說法其實有一定道理，因為母親的月經來的比較早，女兒的月經的確也會較早。不過除了遺傳帶來一些傾向以外，營養狀況，身心健康，地理氣候，各種外部因素都會共同影響初潮的時間。

　　4、巧克力和甜食能改善症狀。

　　痛經這種說法沒有科學根據，而且生理期大量攝入甜食，不但無法起到消除生理期症狀的作用，反而容易造成血糖不穩定，加重生理期不適症狀。