健康保健常識

　　小編終於為你準備好了，下面就讓小編帶你瞭解都有哪些?

　　【一年12個情人節】

　　1月14日記情人節;

　　2月14傳統情人節;

　　3月14白色情人節;

　　4月14黑色情人節;

　　5月14玫瑰情人節;

　　6月14親親情人節;

　　7月14銀色情人節;

　　8月14綠色情人節;

　　9月14相片情人節;

　　10月14葡萄酒情人節;

　　11月14電影情人節;

　　12月14擁抱情人節。

　　【怎樣與常見的9種人打交道】

　　1.口蜜腹劍的人:微笑著打哈哈;

　　2.吹牛拍馬的人:不要與他為敵

　　3.尖酸刻薄的人:保持一定距離;

　　4.挑撥離間的人:最好謹言慎行;

　　5.雄才大略的人:虛心地學習;

　　6.翻臉無情的人:應該留一手;

　　7.憤世嫉俗的人:睜隻眼閉隻眼;

　　8.敬業樂群的人:工作賣力氣;

　　9.躊躇滿志的人:儘量順著他

　　【九種食物改善失眠】：

　　1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;

　　2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;

　　3.食醋:兌入溫開水中慢服;

　　4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;

　　5.燕麥:安撫和恢復神經;

　　6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;

　　7.蓮子:服用糖水煮蓮子;

　　8.大棗:加水適量煮食;

　　9.小米:將小米加水煮粥食用。

　　【10招天然塗臉護膚法】

　　香蕉+牛奶→細膩光滑面板;

　　雞蛋清+蜂蜜→細膩面板;

　　薑黃粉末+牛奶→減少皺紋;

　　麥片+乳酪+西紅柿汁→恢復晒黑面板;

　　生土豆片貼臉上→祛疤減斑;

　　黃瓜汁→收緊毛孔;

　　黃粉+酸橙汁→恢復晒黑的面板;

　　蜂蜜→細膩光澤面板;

　　桔類水果汁→控油;冰塊→收縮毛孔並促進血液迴圈。