白領女性常喝的養顏茶

　　白領女性面臨著的工作壓力越來越大，所以要更加註意自己肌膚的保養，喝養顏茶簡單又方便，有哪些?小編在此整理了，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　白領女性常喝的六種養顏茶

　　杞菊參茶

　　功效：養肝明目補氣。高麗蔘屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。

　　適用人群：眼睛乾澀的現代職場女性。

　　材料：高麗蔘1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　玫瑰美顏茶

　　功效：疏肝解鬱、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

　　適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。

　　材料：幹品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　補氣生津茶

　　功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。

　　適用人群：適合於教師、播音員和主持等人群。

　　材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　強身免疫茶

　　功效：益氣健脾、有預防疾病的功效。

　　適用人群：在流行性季節時最好。

　　材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　雙參紅棗茶

　　功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智症。人蔘大補健氣、丹蔘活血祛淤、紅棗健脾養胃。

　　材料：人蔘、丹蔘各3克，紅棗5個。沖泡稍微複雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝，也可以接著泡。

　　茉莉花茶

　　功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果，

　　材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

　　白領女性保養面板的方法

　　1、臉部防護最重要

　　上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易致使斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力。

　　2、上完網要完全潔膚

　　上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液完全清洗臉部，將靜電吸附的塵垢統統洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴工夫，收穫多多。

　　3、準備一瓶滴眼液

　　如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容蕉萃，一副黑眼圈，那末切勿長時間連續作戰，特別不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

　　4、上網以後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯

　　方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼，可減緩眼部疲勞，營養眼周面板。

　　5、平日多增加營養

　　對常常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物資。