溼疹吃什麼食物好

General 更新 2025年08月07日

　　疹在生活中是常有發生的，溼疹病情反覆發生多與患者的飲食習慣有密切關係。中醫認為脾虛生溼、溼久生熱到一定程度，再加上外部物質的刺激，便會發生溼疹。其實生活中我們可以通過控制飲食，可有效避免溼疹的發生。那麼今天我們就來討論一下，溼疹吃什麼食物有好處?

　　1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

　　2.多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

　　3.飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

　　4.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖哩、咖啡、煙、酒。

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