女職工禮儀培訓

　　要成為一名女職工了，你們知道自己要培培訓什麼禮儀知識嗎？下面是小編為大家整理的，希望能夠幫到大家哦!

　　女職工形象禮儀

　　女職工服飾選擇技巧

　　1、服飾與顏色的搭配

　　一個人和顏色有特別大的關聯，一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會評價“這個人好像挺有錢的，但挺土”。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。

　　服裝的風格和特徵往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果，令人耳目一新。一般來說，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅，暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當，能夠把你打扮得更加嫵媚動人。

　　主色調服飾搭配：這種配色可採用各種對比色，但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調相一致，主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調。

　　同種色搭配：這是一種最簡便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近，由明度變化而產生的濃淡深淺不同的色調。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩重的效果，適用於氣質優雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時，色與色之間的明度差異要適當，相差太小，太接近的色調容易相互混淆，缺乏層次感;

　　類似色服飾搭配：所謂類似色系指色環大約在90度以內的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。類似色服裝搭配變化較多，且仍能獲得協調統一的全體效果，頗受女性青睞。

　　2、服飾與體型的搭配

　　身材勻稱的人穿各式服裝都會有較好的效果，而對於體型不完美的人，在著裝時，可藉助服裝不同的款型，彌補體型的不足之處。

　　人的體型一般可以分為以下幾種：

　　O體型：O體型的人臀圍較大，胸部與腹部明顯突出，體內脂肪堆積，外觀體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時，要穿著有延伸感的服裝，以拉長體型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿著緊身的服裝;

　　H體型：H體型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲線美。在搭配服裝時要強調衣服的比例，避免突出粗直的腰部;

　　A體型：A體型的人上身較瘦，臀部較大、腿粗。在搭配服裝時要強調女性的成熟與典雅，不宜穿著短裙或短褲;

　　X體型：X體型的人胸部高、腰部細，宜穿軟質料的服裝，服裝款式應簡潔大方。

　　3、服飾與質地的選擇

　　一個人面板長得特別嫩，一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看，一個人面板不那麼嫩，如果去挑戰特別好的光滑的好料子，如絹、絲等特別細膩的料子會顯得你的面板特別粗糙，這是質地關係。

　　職場女性購買服飾溫馨提示：

　　買衣服之前要先打理衣服，不要先急著買。一個人因為社會角色的不同，在一生當中你的衣櫥是不同的。真正科學的衣櫥法則是東西並不多，但要和你現今階段所要出現的場合吻合。

　　比如一個職業女性，5年之內沒有換職業的打算，平均每個月在辦公室、參加會議、來訪、訪問佔60%都是職業裝，參加活動佔20%，有10%私密約會，那時候的衣服應當有女人味不能太職業，休閒時的衣服需要10%。每個人根據自己的職業想好需要的衣飾列出來，列好後你就開始打理衣櫃。

　　女職工揹包選擇方法

　　揹包和服飾是相互搭配的，但是職場女性在選擇揹包的時候也要講究禮儀，有的人說，要一套衣服搭配一個包，其實東西在於多，而在於搭配，職業女人有五個包就可以了：

　　1、職業包

　　職業包，能裝下A4紙的尺寸，最好是手提的不是肩背的，揹著這麼大、沉的包顯得沒有女人味了，略微方正、皮質略微硬一點，軟塌塌的一放職業形象蕩然無存，上班下班所有的東西基本都能放下;

　　2、單肩挎包

　　單肩挎包即揹包，東西少的時候可以用來上班、可以用來約會、可以用來吃飯也可以逛街，但可放的東西太少，所以可以選擇比較時尚，但它在職業場合時往往要和第三個配著使用。

　　3、放著能立住的包

　　放著能立住的包，能裝下雜誌、電腦，是給女人用的式樣，是和第二個包一起用的，背一個單肩挎包手裡提著這個包走路，見客戶時第三個包放在地上，從裡面拿資料，這是職業女性特別好的揹包法則和形象。職業女性在職場或出差途中可別拎塑料袋，在職場、開會、出差途中拎塑料袋甚至紙袋都是不協調的，最好發展你的第三包;

　　4、出差包

　　這種包既能用來玩也能用來出差，能裝很多東西，哪種質地都可以，軟料、布類都行，這個包的最大特點是最好能斜挎，裡面有很多小格格，能放很多東西，拿東西方便;

　　5、晚會包

　　晚會包最好是可背式的做得精巧的，很時尚，最好是亮皮革的閃著光的。為什麼要能背呢?如果你穿著不是很正式的晚裝參加晚會的話，年輕女孩可以揹著去。

　　女職工面容修飾盡顯個人魅力

　　1、化妝問題

　　化妝是女士打扮的重要內容, 香奈兒夫人在半個世紀前就放出豪言：“不化妝，不注意形象的女人沒有未來”，她每天都要精心地妝扮自己，讓自己時刻保持好的狀態。因為“我不知道機會何時到來，所以每天都化一個淡妝，精心搭配，做好迎接的準備”。

　　職場女性除了要學會使用各種化妝用品用具、掌握一般的化妝技巧外, 還要注意適合公務活動的性質和身份。主要注意的事項有：

　　要因時、因地制宜。化妝要做到“濃妝淡抹總相宜”, 就要注意不同的時間和場合。職場女性要以淡雅的工作妝為宜, 略施粉黛, 清新自然。特別是白天,不能化濃妝。粉底過厚, 口紅過豔, 是不合工作禮儀的, 也會令人產生過於重視化妝, 不把精力放在工作上的誤解。

　　其次不能當眾化妝或補妝。公共場合是不能化妝或補妝的。職業女性切忌在上班時間或一些公共場合化妝、補妝。常見一些女性, 上班時間, 一有空閒, 就照鏡子, 描眉畫脣, 這是失禮的行為, 既不尊重自己,也妨礙他人。最周要注意美容護膚相結合，注意良好的飲食習慣, 堅持科學的面部護理。

　　2、培養自己成為髮型師

　　髮型不好，人漂亮不到哪裡去，髮型要不好，這個人如何做臉、化妝，也難以年輕、漂亮。找到適合你的髮型太重要了，找不到是一生的遺憾，一定要找到最適合你的髮型;

　　精明幹練的短髮的確給人以幹練的感覺，是比較理想的辦公室髮型。不過，長頭髮收拾好了，也一樣可以有職業化的美感。只要乾淨、沒有披散在臉上或肩上，一樣非常幹練。

　　例如，你可以把你的長髮編起來，再配上雅緻的髮卡裝飾。但是你必須放棄那些閃亮的或帶有動物或卡通形象的髮卡飾物，選用一些自然色或深色的髮飾，而它們的功能也只是在於幫助維持你頭髮的整潔。

　　職業女性飾品佩戴禮儀

　　飾品不是多多益善的，要和場合有關，運動時戴一兩個就行了，參加晚會可以增加飾品的點數。穿很樸素的顏色，可以增加飾品。點數如何數，凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品，離開3米遠能看到的醒目的東西，戴著花、衣服釦子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點。

　　3個到5個是一般裝飾物，適合在職場上班。5個到個左右是比較多的裝飾物，如果要到10、11個左右需要到最華麗最隆重的場合。有的人蔘加晚會只戴一個最大的花，一個就相當於11個的效果，點數和大小、引人注目度有關，戴一個大的胸花就相當於七八個。

　　女職工溝通禮儀

　　個人主觀意願過強

　　主觀性強讓人大成功，否則大敗。主觀的人如果眼界廣就能成事，否則會誤事，而且兩種方向的結果都很極端。

　　主觀是一種促使事情按自己意志發展的心理因素，而決定成敗的是一個人對世界自然知識的認識，對社會知識的認識及對人的認識。

　　職場中有些女性由於性格過於內向、或者虛偽好面子，在工作中會遇到各種的問題，而這些問題都是靠個人的能力無法解決的。這種時候她們不會主動去找同事幫忙或者跟領導說明自己的能力，而是憑著自己的主觀意願解決問題，最終的結果就是問題沒有解決而出現更多的麻煩。

　　過分自我表現

　　剛進入一個新的環境很多人都渴望被大家很快的認識，甚至很快讓大家知道自己的能力。所以在與同事談話的過程中不論主題是不是以自己為主，總會做出突顯自己、主張自我的表現，這種人雖說可能被人評價為具有辯才，但是也可能被認為是口無遮攔、顯得輕浮等，她所暴露出的自我表現形式，常常使別人產生排斥感和厭惡的情緒。

　　表現出不同別人的優越感，在工作中總想讓別人知道自己的能力，處處想顯示自己的優越感，從而希望獲得他人的認可。

　　說話矯揉造作

　　很多女性為了在同事面前表現可愛溫柔的一面，而不時的表現出嗲聲嗲氣，矯揉造作的一面。

　　建議：

　　1.做人要謙虛，謙虛的人往往能得到他人的信賴和認可。因為謙虛，同事之間才能夠更好的交往，同事可以贏得別人的尊重，與同事之間建立良2.淡化自己的成就，老子曾經說過：良賈深藏若虛，君子盛德貌若愚是說商人總是隱藏其寶物，君子品德高尚，而外貌卻顯得笨拙。這句話就告訴人們，必要的時候要藏其鋒芒，收起銳氣，不可不分青紅皁白將自己的才能讓人一覽無餘。

　　3.千萬別想當然地處理自己還不怎麼清楚的問題，要多向有經驗或內行的領導以及同事請教，如此一來就可以減少工作中出現差錯的機率，二來還可以加強與團隊的密切溝通，快速融入團隊之中。

　　4.在溝通中要學會察言觀色，懂得在合適的場合、用適當的方式來表達個人的觀點，或與他人商討如何解決各種有關工作中的問題。

　　善於自我表現的人常常既表現了自己，又不露聲色，他們與同事交談是多用我們而少用我，因為後者讓人感覺一種距離感，前者較為親切。

　　女職工職場禁忌