孕婦可以吃肉桂嗎怎麼吃最好

　　我們可能知道孕婦懷孕期間是需要充足的營養，而肉桂具有很豐富的營養，因此孕婦就想知道到底能不能吃了。以下是小編收集整理的關於孕婦吃肉桂的知識，希望對你有幫助。

　　孕婦可以吃肉桂嗎

　　肉桂食用禁忌如下:

　　桂皮性熱，適合天涼時節食用，夏季忌食桂皮。

　　由於桂皮性熱活血，易損胎氣，所以孕婦一定要慎食。

　　陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。

　　月經過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應忌食，有失血和遺精病史的人也應禁食。

　　用桂忌用諸蔥。

　　所以肉桂有非常豐富的營養價值和藥用的價值，常吃肉桂能夠起到很好的保健功效，但是肉桂有導致墮胎的作用，所以孕婦還是不吃肉桂的好。

　　肉桂怎麼吃最好

　　肉桂大棗紅糖茶

　　材料:肉桂5克，大棗15克，紅糖適量。

　　做法:先將肉桂洗淨，用小火烘一下，讓其味道更加濃郁。再倒入適量的開水，加入紅糖及大棗。大火開鍋後轉小火，煮20~30分鐘左右。

　　作用:本品具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃的作用，有助於改善腎陽虧虛引起的神疲乏力、畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝痠痛等症狀。但是肉桂茶煎煮時間不能過長，免得其有效成分過度揮發，影響功效。

　　肉桂薏米粥

　　材料:肉桂5克，薏米30克，大米適量。

　　做法:將各種食材洗淨，待水煮沸後一同加入鍋中，煮1小時左右即可。

　　作用:本品具有溫通經脈、健脾滲溼、除痺止瀉的作用，對於寒凝血瘀引起的脾胃虛寒、腹部冷痛、月經失調有一定的療效。陰虛火旺者可以用桂枝代替肉桂，以減輕上火的情況，但是注意用量要加倍。

　　肉桂的歷史傳說

　　肉桂中含有豐富的營養成分，具有很強的保健功效，歷來就是中藥學家用來治療疾病的藥引子之一。相傳，在春秋時期，中國古代四大美女之一的西施就曾服用肉桂治好咽喉症。

　　相傳古代四大美女之一的西施，撫琴吟唱自編的《梧葉落》時，忽感咽喉疼痛，遂用大量清熱瀉火之藥，症狀得以緩和，但藥停即發。後另請一名醫，見其四肢不溫，小便清長，六脈沉細，乃開肉桂一斤。藥店老闆對西施之病略有所知，看罷處方，不禁冷笑：“喉間腫痛潰爛，乃大熱之症，豈能食辛溫之肉桂?”便不予撿藥，侍人只得空手而歸。

　　西施道：“此人醫術高明，當無戲言。眼下別無他法，先用少量試之。”西施先嚼一小塊肉桂，感覺香甜可口，嚼完半斤，疼痛消失，進食無礙，大喜。藥店老闆聞訊，專程求教名醫。名醫答曰：“西施之患，乃虛寒陰火之喉疾，非用引火歸元之法不能治也。肉桂用於治喉間癰瘡，屬特殊情況。