多吃橙子可預防膽結石

General 更新 2025年05月30日

　　橙子中的維生素C含量很高，是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。

　　中華自然療法基金會主席顧奎琴說，橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。

　　此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。所含果膠能幫助身體儘快排洩廢物、脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時還可以降低血脂。

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吃什麼可以預防膽結石
　　不良的飲食習慣會導致膽結石的產生，而秋季是膽結石的高發季節，那麼吃什麼預防膽結石呢?以下是小編收集整理的預防膽結石必吃食物，希望對你有幫助。 　　預防膽結石必吃食物 　　1、咖啡 　　最新一期美國醫學協會期刊報道，美國哈
吃什麼食物可以有效預防膽結石
　　秋季是膽結石的高發季節，不良飲食會導致膽結石的產生，那麼吃什麼才能預防膽結石呢?跟著小編一起來看看吧。 　　飲食預防膽結石祕訣 　　1、低脂飲食 　　高脂飲食可以使膽汁中的脂類C膽固醇、卵磷脂以及膽汁的成分分配不均而易析
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吃什麼食物預防膽結石復發
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預防膽結石的方法
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預防膽結石的食譜
　　防治膽結石可用藥膳保健，比如像茴香餡餅、快炒青蘿蔔、黃酒燉瘦肉、白茅根湯等藥膳，都可作為平常的飲食保健。其用法、用量應就近向中醫師諮詢。 　　：茴香餡餅 　　材料：需準備鮮茴香250克、麵粉適量、花生油適量。 　　做法：
預防膽結石的食物有哪些
　　膽結石是人體健康的一大威脅，想要遠離它，就要做好預防的措施，那麼預防膽結石吃什麼好呢?下面一起隨小編來看看吧。 　　預防膽結石的食物 　　1、核桃 　　核桃富含亞油酸及多種礦物質，可抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽
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多吃什麼可以防治口臭呢
　　在日常生活，每個人都發生過口臭，還會常常碰到對方有口臭，弄得相互都很尷尬，這樣的會在你的社交中大打折扣了。下面是小編為大家精心挑選的防治口臭應多吃的食物，希望對大家有所幫助。 　　防治口臭應多吃的食物 　　多吃蔬菜水果防治口

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