帶著耳塞睡覺有什麼危害

　　戴耳機聽音樂是很好的放鬆方式，但是戴耳機睡覺確是一種不良的生活習慣，不僅損傷耳機，對耳朵的傷害也很大。下面由小編為大家介紹帶著耳塞睡覺的危害，希望能幫到你。

　　帶著耳塞睡覺的危害

　　1.長時間戴耳機聽音樂，聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的鼓膜上，沒有任何緩衝，這樣不僅刺激了聽神經的末梢，還會引起聽神經的異常興奮，而造成聽覺疲勞。

　　2.少數人會造成一些全身性的不良影響，主要症狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等。

　　3.一些學生還會出現頭昏腦脹，注意力不易集中，思維和反應的靈敏性以及記憶力減退，還會變得煩躁不安、缺乏耐心。

　　4、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵裡的面板，時間長了容易感染;

　　5、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液迴圈，從而令耳朵滋生細菌;

　　同時在睡覺的時候戴耳機聽音樂，耳塞會夾在枕頭和耳朵之間，會對耳膜造成傷害;如果聽著聽著睡著了，耳朵處於休眠狀態時，所受的損害會更加明顯。睡覺喜歡翻身的朋友還會被耳機線纏身、纏頸。

　　近年來關於戴耳機睡覺導致死亡或事故的新聞屢屢常見失眠習慣戴耳機睡覺的你，是否開始糾結猶豫要不要繼續戴著耳機睡覺呢?

　　有一款音樂和枕頭相結合的新型產品，採用進口純天然乳膠原料，天然無香，舒適柔軟，能連線手機APP，無需佩戴耳機，有音訊催眠功能，監測整個睡眠過程。頭頸生理曲線貼合的造型設計，模塑工藝一次成型。遇到關於睡眠的問題還有私人醫生給予幫助。手機下載好睡眠智慧app，一鍵輕鬆搞定你的睡眠。

　　人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它與人體健康與否有密切關係。從某種意義上說，睡眠決定著生活的質量，不戴耳機聽音樂也

　　關於耳垢的真相

　　適量的耳垢對耳朵有益，但是過量則有害健康。耳垢來源於外耳的小腺體。剛分泌出來的耳垢看起來像蜂蜜一樣，但慢慢地，空氣中的灰塵和其他一些雜質進入外耳道與之黏附，會使其變得越來越黑、越來越硬。

　　生理狀態下，耳垢會被耳朵的自潔機制“搬運”出去。任何阻滯或者逆轉這個過程的因素都會導致耳垢堆積。不幸的是，任何小於你手肘的東西，包括睡眠耳塞，都會妨礙這個機制的正常運作。但每個人的耳朵受影響的情況是不一樣的。

　　充塞耳朵的耳垢就相當於內建式耳塞，儘管有利於睡眠，但假如耳垢侵入中耳，則會引起不適，有時甚至會導致耳鳴。

　　實際上，人們認為與耳塞有關的大部分問題都是過量耳垢導致的。長期使用耳塞會引起耳垢堆積。

　　如果你長期使用耳塞並且懷疑自己有過量的耳垢，你應該請醫生幫你檢查耳朵，或者更好一些，預約當地的聽力學家做個檢查。醫生和聽力學家會給你拍攝耳朵的片子，告訴你實際上有多少耳垢在耳朵裡，以及是否需要採取處理措施。