摩插術的簡介
摩插術為硬功外壯,屬陽剛之勁,兼內壯之氣。練法簡而且易,為點穴術、卸骨法等之基本功夫。下面是小編為專門您整理好的:。
摩插術為硬功外壯,屬陽剛之勁,兼內壯之氣。練法簡而且易,為點穴術、卸骨法等之基本功夫。
摩插術的練法
其練法於東方一現白色,即起身並齊兩足,立空場上,閉口藏舌,凝神靜氣,合兩手,互擦掌心二十次;先將右掌心貼胸膛,左掌上貼脊上,前後掌心相對,迴圈摩擦四五十次,再將右掌移摩背上,左掌移摩胸膛,照前法相對摩擦四五十次。摩掌時,不準開口吐氣,從鼻孔呼吸,向胸膛運送,如此久而久之,自覺有一團精氣,凝聚胸膛,墳起如球。
一待墳起,再將墳起中所凝聚之精氣,緩緩運向兩臂,由臂漸達指端。再置豆箱,直插而下,兩手互插,一起一落,插時次數多寡,視練功者動力之大小而定,至疲時為度。但再次須記其插數,以便逐日遽加。譬如第一天,插一百次,第二天,當插一百零五次以次遞加不息。如能插至一炷香時候,則插術第一步功成;即將豆箱更換米箱,仍依上法插之,亦插至一炷香時候,則摩插術全功成矣。
上法在睡前亦依清晨時行之。如習此功後,再習點穴術,則功成較速。蓋摩插術習一年後,點穴術中第二層功夫,第五步之法練指功,已無形中精絕,再習點打自非難也。插術所用之木箱,以榆木或棗木為宜。二尺見方,高可一尺,插豆用黃豆,插米用白米,插沙用黃沙,如欲深造,更鐵砂插之亦可。再能插至一炷香時,則指堅如鐵。惟插鐵砂後,須以地骨皮、青鹽煎水洗之,以消毒去腫,防止潰爛,務須注意及之。
相關少林七十二藝
根據《少林拳譜》記載,少林寺原有三十六種硬功、三十六種柔功,又稱三十六外功,三十六內功,均在少林寺祕傳,但無詳細文字記載。現在所說的"少林七十二藝"通常被認為是少林功夫的總稱。常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功。
少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌***竹葉手***、蛇形術***蜈蚣跳***、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法***登高超遠法***、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌***摩擦術***、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌***五毒手***、飛簷走壁法、一線穿、躥縱術、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰法、金刀換掌功、輕身術、鐵膝功、***術、穿廉功、浪裹功***泅水術***、點石功、琵琶功、柔骨功、壁虎遊牆術、門襠功、翻騰術、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風掌功、軟玄功。
飛行功的簡介