校園兒童舞蹈教學視訊

　　兒童舞蹈是舞蹈藝術中的璀璨之星,它貼近兒童的自身,表現著兒童的心理情感,散發著一種至真至善的童心同感,讓兒童在舞蹈中追尋美的感受。兒童舞蹈在發展的過程中以其獨到的視角和特有的廣度不斷激發兒童的創新與發展能力,而且兒童舞蹈還能提高兒童自身的文化素質,弘揚民族特有的文化氣息。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　巧學少兒軟翻技巧

　　前搶臉

　　活動動作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車

　　訓練步驟

　　步驟一：雙跪立，雙膝八字微開，上身直立，自然手位。

　　步驟二：身體向後借勁，大腿、胯關節、腹部、前腰依次向前滾動。

　　步驟三：雙手曲臂於肋骨兩側，一經過渡到胸著地時，手掌順勢撐地。

　　步驟四：翻滾時，頭向左歪，以右臉貼地。

　　步驟五：至塌腰頂時，手推地，挑腰，腳尖繃直往裡掖落。

　　步驟六：腳著地，同時跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動作。

　　後搶臉

　　活動動作：大腰、倒立、後腿、團身

　　訓練步驟

　　步驟一：熟練掌握下腰的基本動作。

　　步驟二：下腰完成時頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。

　　步驟三：經肩部向後滾動，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。

　　步驟四：翻頂過程中，要求直膝、繃腳、並腿。

　　步驟五：以小腹著地，上身與雙腿向後抬起，手臂向前撐地結束。