怎麼洗髮才正確

　　要保持頭髮乾淨、美觀，需要有正確的、適合自己的洗髮頻率。而不同的髮質及頭皮情況，則決定了洗髮的頻率。呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　正確的洗頭步驟

　　第一步、輕柔梳理頭髮

　　弄溼頭髮之前要先將頭髮梳理好，儘量把粘在頭髮上的灰塵、汙垢清除掉。最好是使用氣墊梳子，輕柔地刺激頭皮，使皮脂適度地從毛孔中溢位，加速黏在頭皮上的多餘角質脫落。但注意控制力度，不要讓頭髮因為過度摩擦而受損。

　　第二步、洗髮前一定要先將頭髮沖洗乾淨

　　頭髮要徹底洗得乾淨是很不容易的，在使用洗髮水之前一定要用溫度適當的水將頭髮徹底衝淨一遍，平時那種用水隨便澆溼就用洗髮水的習慣要徹底改掉。用清水沖洗的時候，可以把頭髮上的汗水、塵土以及一些水溶性汙垢除去。

　　第三步、洗髮水要乳化起泡後再塗上

　　經過第一輪的沖洗，再將適量的洗髮水倒在手心，乳化起泡後，再進行髮絲和頭皮的清潔。需要注意的是洗髮的時候，要有意識地利用指腹對頭皮進行按摩與清潔，洗頭皮才是防止脫髮和促進毛囊再生的最佳辦法。

　　第四步、清洗時要按摩頭皮

　　將洗髮水起的泡泡塗遍整個頭皮後，一邊用指腹按摩頭皮一邊洗，注意不要用指甲去抓頭皮，因為溼水後的頭皮非常脆弱，很容易被抓傷，進而引起脫髮現象。

　　第五步、一定要認真漂洗

　　其實這一點是洗髮過程中最重要的，同時也是很多人都做不到的。一般來說，沖洗頭髮的時候總覺得把泡泡衝乾淨就完事了，其實不是這樣的。漂洗的時候一定要徹底、乾淨地將洗髮水洗掉，不能讓洗髮水殘留在頭皮上。因此，最後一步的漂洗比洗髮更加花費時間。清洗時，同樣利用指腹來清洗頭皮，如果洗髮需要十分鐘，那麼你需要用一半以上的時間在這一步上，才能保證頭皮被沖洗乾淨。

　　不同髮質頭髮的洗頭方法不同

　　乾性頭髮/中性頭髮：建議一週洗4-7次。如果頭皮偏幹，髮質也就偏幹，所以洗頭頻率可以比油性頭髮少一些。其實，如果能遵循正確的洗髮方法輕柔洗髮，並選用適合自己的產品，乾性頭髮的人也可以天天洗髮。不僅不會損傷您的頭髮，還可以為乾性頭髮提供更好的滋潤，起到保護的作用。

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　　油性頭髮：油性頭髮的人，由於頭髮油膩的程度高速度快，頭皮分泌的油脂令頭髮厚重，難以柔順，顯得既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對於油性頭髮，建議每天洗一次，這樣才能保護頭髮的清潔與基本健康。

　　選擇高質量的香波是關鍵：有人擔心經常洗髮會損傷頭髮或頭皮。只要選擇高質量的香波，這種擔心是完全不必要的。因為，好的香波，那些刺激性很強的成分已經被淘汰，而代之以溫和且有效的配方。所以，提高洗髮頻率至隔天一次或每天一次不會對頭髮或頭皮造成傷害。